牙齦炎是由多種因素引起的牙齦炎癥,屬于常見的口腔疾病。發(fā)生于牙齦組織的急慢性炎癥稱為牙齦炎,主要是大量細(xì)菌滋生后繁衍造成的,在兒童、青少年中較普遍,且隨著年齡增加,患病率和嚴(yán)重性成正比。牙齦出血是牙齦炎初期常見的現(xiàn)象,炎癥造成牙齦緣局部紅腫、熱痛,由于這些部位血管脆弱,一碰觸就易出血,而并非民間常說的“上火”。同時(shí)牙齦炎患者還會(huì)有不同程度的水樣滲出和口臭。目前,治療牙齦炎以藥物、牙膏、漱口水為主。以往臨床常使用口服甲硝唑片進(jìn)行治療,但甲硝唑容易引起惡心、腹瀉、頭暈、皮疹等不良反應(yīng),而且還具有致畸的可能性,不能用于妊娠期以及哺乳期婦女,因此臨床上的使用具有一定限制。牙齦病變僅局限牙齦組織,并不影響深部牙周組織,所以早期治療預(yù)后良好。如果延誤不治則易進(jìn)一步發(fā)展為牙周炎,導(dǎo)致患牙松動(dòng)脫落。
一、牙齦炎癥狀1.牙齦出血常為牙齦炎患者的主要自覺癥狀,多在刷牙或咬硬物時(shí)發(fā)生,偶也可有自發(fā)性出血。2.牙齦顏色正常牙齦呈粉紅色,患齦緣炎時(shí)游離齦和齦乳頭變?yōu)樯罴t或暗紅色,這是由于牙齦結(jié)締組織內(nèi)血管充血、增生所致。3.牙齦外形正常牙齦應(yīng)為菲薄而緊貼牙面,患牙齦炎時(shí),由于組織水腫,使齦緣變厚,不再緊貼牙面,齦乳頭變?yōu)閳A鈍肥大,與牙面不再緊貼。在以炎癥和滲出為主要病變者,牙齦松軟肥大,表面光亮,齦緣有時(shí)糜爛滲出;在以纖維增殖為主的病例,牙齦堅(jiān)韌肥大,有時(shí)可呈結(jié)節(jié)狀并蓋過部分牙面。4.牙齦質(zhì)地由于結(jié)締組織內(nèi)炎癥浸潤及膠原纖維消失,使原來質(zhì)地致密的牙齦變得松軟脆弱,缺乏彈性。有些慢性炎癥時(shí)牙齦表面上皮增生變厚,膠原纖維增生,使牙齦表面看來堅(jiān)硬肥厚,但牙周袋內(nèi)壁有炎癥,探診有出血。5.牙周袋深度牙周組織健康時(shí),牙周袋深度一般不超過2-3mm,當(dāng)牙齦有炎性腫脹或增生時(shí),齦溝可加深達(dá)3mm以上,形成假性牙周袋。6.探診出血健康的牙齦在刷牙或探測(cè)齦溝時(shí)均不引起出血?;佳例l炎時(shí)輕觸即出血,探診也出血。探診后出血是診斷牙齦有無炎癥的重要客觀指標(biāo)。7.齦溝液增多牙齦有炎癥時(shí),齦溝液滲出增多,其中的白細(xì)胞也明顯增多,有些患者還可有齦溝溢膿。因此測(cè)量齦溝液量可作為判斷炎癥程度的指標(biāo)。8.牙齦局部癢有些患者偶而感到牙齦局部癢、脹等不適,并有口臭等。二、牙齦炎診斷標(biāo)準(zhǔn)1.炎癥的臨床表現(xiàn):牙齦由于水腫或纖維化而重大,色澤紅和/或暗紅,齦溝溫度升高,刺激易出血。2.體征和癥狀局限于牙齦組織。3.齦溝液量增多、溫度升高。4.菌斑的存在引起或加重了病損的嚴(yán)重性。5.牙周組織無附著喪失或雖已有附著喪失但穩(wěn)定無進(jìn)展。6.菌斑控制及其他此基因素去除后疾病可逆。三、牙齦炎分類1.慢性齦炎是最常見的一種形式,患病率高,幾乎每人在一生的某個(gè)時(shí)期均會(huì)發(fā)生程度和范圍不等的慢性牙齦炎。齦緣附近牙面上堆積的牙菌斑是慢性齦炎的始動(dòng)因子,其他如牙石、食物嵌塞、不良修復(fù)體、牙錯(cuò)位擁擠、口呼吸等因素均可促進(jìn)菌斑的積聚,引發(fā)或加重牙齦的炎癥。2.青春期齦炎是受內(nèi)分泌影響的牙齦炎之一,男女均可患病,但女性患者稍多于男性。菌斑仍是青春期齦炎的主要病因,這一年齡段的人群,由于乳恒牙更替、牙齒排列不齊,造成牙齒不易清潔,加之該年齡段的患者不易保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,易造成菌斑的滯留,引起牙齦炎。青春期少年體內(nèi)性激素水平的變化,是青春期齦炎的全身因素,牙齦是性激素的靶組織,由于內(nèi)分泌的改變,牙齦組織對(duì)菌斑等局部刺激物的反應(yīng)性增強(qiáng),產(chǎn)生較明顯的炎癥或使原有的慢性齦炎加重。3.妊娠期齦炎與青春期齦炎類似,也是由于全身激素水平的變化,使原有的牙齦慢性炎癥加重,使牙齦腫脹或形成齦瘤樣改變,分娩后病損可自行減輕或消退。4.急性齦乳頭炎病損局限于個(gè)別牙齦乳頭,牙齦乳頭受到機(jī)械或化學(xué)的刺激如食物嵌塞、不適當(dāng)?shù)氖褂醚篮?、過硬過銳的食物刺傷,不良修復(fù)體的邊緣等,產(chǎn)生急性炎癥,表現(xiàn)為個(gè)別齦乳頭發(fā)紅腫脹,有自發(fā)性的脹痛和明顯的探觸痛,甚至有冷熱刺激痛。5.壞死性潰瘍性齦炎發(fā)生原因是口腔內(nèi)梭形桿菌和螺旋體大量繁殖感染所致。一般在身體抵抗力降低、營養(yǎng)不良、過度疲勞時(shí)容易發(fā)生。起病較急,初起的二、三日內(nèi),牙齦紅腫、出血,牙齦邊緣腐爛。糜爛處有灰白色假膜覆蓋,容易拭去。齦乳頭如刀切狀消失,口腔有惡臭,唾液分泌增多,睡眠時(shí)從口角流出,常將枕被污染。潰爛如蔓延至頰、腭、唇、舌等處,則成為壞死性口炎。若處理不及時(shí),可危及生命。如向咽部發(fā)展,引起咽部疼痛,進(jìn)食吞咽均甚痛苦。頜下淋巴結(jié)腫大,全身健康情況較差者可并發(fā)高熱。
口腔不潔(30%):中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,本病可因口腔不潔,食物殘?jiān)e留齒間,久而化腐成毒,濕毒侵入齦內(nèi)而腫痛。或食傷脾胃、脾虛生濕化熱,濕熱蘊(yùn)積胃腸,循經(jīng)而上,熏蒸牙齦,致使氣血塑滯,津液受阻而腫痛、溢血?;蛞驉琅^激,憂郁過度,引起肝氣郁滯,久之郁而化火,肝火上逆,灼傷齷肉而致。或因風(fēng)邪外侵,邪留經(jīng)脈,致使經(jīng)脈壅塞,氣血不通,久之氣血與邪相搏而成。機(jī)體因素(30%):牙齒畸形,某些全身因素如內(nèi)分泌紊亂,維生素C缺乏、營養(yǎng)障礙與系統(tǒng)性疾病也可引起或加重牙齦炎,口呼吸常是前牙增生性牙齦炎的重要因素。細(xì)菌感染(40%):細(xì)菌感染也是本病發(fā)生的原因,常見的細(xì)菌有金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌、鏈球菌等細(xì)菌產(chǎn)生毒素使牙周組織發(fā)生炎癥。
牙齦炎的病損局限于牙齦,無深部牙周組織的破壞,在去除局部自己因素后,牙齦的炎癥約在一周后消退,破壞了的膠原纖維可新生,牙齦的色、形、質(zhì)及功能均能完全恢復(fù)正常,預(yù)后良好。但如果患者不能有效地控制菌斑和定期復(fù)查,導(dǎo)致菌斑在此大量聚集,牙齦炎是很容易復(fù)發(fā)的。1.清潔牙縫習(xí)慣早晚刷牙及使用牙線清潔牙縫,尤其是在睡前,可以清除牙菌膜,減少在睡覺時(shí)牙菌膜的積聚。每6個(gè)月至1年,定期往牙科醫(yī)生處清潔牙齒,預(yù)防牙菌膜變成牙石,及清除在牙齒上已形成的牙石。2.使用軟毛牙刷用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭,對(duì)牙齦很有好處。刷牙齦邊緣:刷牙時(shí)不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣,將牙刷傾斜45度角,由內(nèi)向外刷,清除食物殘?jiān)M量不碰傷牙齦,如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎輪流使用兩只牙刷:輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時(shí)間完全風(fēng)干,從而減少細(xì)菌滋生的幾率,這對(duì)牙齒的健康非常重要。3.給牙齒補(bǔ)鈣牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦炎,可以多吃含有鈣質(zhì)的食物,來強(qiáng)化骨骼。4.經(jīng)常使用漱口水漱口水可以幫助你清除牙垢,對(duì)牙齒健康很有幫助,建議每次吃東西后一定要漱口。5.戒煙、戒酒煙和酒會(huì)流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì),要想有健康中藥的牙齒,必須戒煙和酒。6.多吃生蔬菜生蔬菜含有很多纖維素,能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦以避免牙齦炎。7.危險(xiǎn)訊號(hào)牙齦痛、牙齦流血、長時(shí)間口臭、牙齒松動(dòng)、都是牙齦炎的征兆。若置之不理將信心可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的牙周病,所以必須盡快看牙醫(yī)。8.補(bǔ)充營養(yǎng)素A.輔酶Q10,用來治療牙齦發(fā)炎效果很好。B.維生素A,用于修補(bǔ)牙齦組織。C.維生素B族,與正餐并用,幫助消化。D.維生素C,能夠促進(jìn)牙齦復(fù)原,尤其是牙齦出血。E.鈣,可預(yù)防牙齦周圍的骨質(zhì)流失。F.鋅,可以用于預(yù)防感染及治療炎癥。9.刮舌頭可用一些不尖銳的器具,除去藏匿在舌頭上的細(xì)菌及毒素,這有利于牙齒健康。應(yīng)定期去醫(yī)院牙科潔齒,以清除牙結(jié)石,預(yù)防牙齦炎。
一、牙齦炎西醫(yī)治療1.開髓止疼開髓減壓是應(yīng)急處理的原則,髓腔壓力減輕后,炎癥滲出物得以引流,疼痛可很快減輕或消失,開髓后可在洞內(nèi)放一浸有鎮(zhèn)痛劑(如丁香油)的小棉球,以達(dá)到持久止痛的目的,井可隔絕外界直接加于暴露的牙髓表面刺激。2.去除病因通過潔治術(shù)徹底清除菌斑和牙石,消除造成菌斑滯留和局部刺激牙齦的因素。如果有食物嵌塞、不良修復(fù)體等刺激因素也應(yīng)予徹底糾正,由于單純性齦緣炎無深層牙周組織破壞,只要清除了局部刺激因素,牙齦的色、形、質(zhì)便可恢復(fù)正常。3.藥物治療對(duì)于炎癥較重的患者,可配合局部藥物治療,常用的局部藥物有1%過氧化氫、復(fù)發(fā)氯己定含漱液、碘制劑。急性炎癥可配合使用抗生素阿莫西林和甲硝唑。4.牙髓治療視牙髓發(fā)炎程度作相應(yīng)的牙髓治療。(1)年輕恒牙早期牙髓炎可作活髓保存治療。(2)早期牙髓炎可作干髓治療。(3)晚期牙髓炎可作牙髓塑化或根管治療。(4)晚期牙髓炎前牙作根管治療。5.防止復(fù)發(fā)慢性齦炎的療效較理想,重要的是要防止疾病的復(fù)發(fā)。要持之以恒的保持好良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,定期(半年到一年)進(jìn)行復(fù)查和維護(hù),才能保持療效,防止復(fù)發(fā)。6.局部擦拭壞死性齦炎的患者還可局部使用1%-3%的過氧化氫溶液擦拭、沖洗和反復(fù)含漱,有助于去除壞死組織,同時(shí)抑制厭氧菌。全身給予維生素C和蛋白質(zhì)等支持療法,同時(shí)要對(duì)全身性因素進(jìn)行矯正和治療。牙齦炎辨證論治二、牙齦炎中醫(yī)治療中醫(yī)認(rèn)為齒為腎所主,腎虛精虧血少,齒失濡養(yǎng),引起骨質(zhì)痿軟,兼以陰虛火旺,虛火上炎于齦肉,久則牙齒動(dòng)搖、根露;或由于素體虛弱,或久病耗傷正氣,氣血不足,牙齦失于滋養(yǎng)而病邪乘虛而入,以致齦肉萎縮,血不循經(jīng),齒齦出血,故成此病。1.胃火熾盛牙齦作痛、出血、口氣熱臭,渴喜冷飲,大便于結(jié)。牙齦紅腫疼痛,溢出膿血。舌紅,苔黃,脈數(shù)[治法]清熱利濕,瀉火解毒。[方藥]清胃散加味:黃連7克,生地6克,丹皮12克,當(dāng)歸12克,升麻7克,生石膏35克。大便干結(jié)者加生大黃12克。2.腎陰虧虛牙齦萎縮、牙根松動(dòng),牙齦粘膜微紅腫?;蛴蓄^暈,耳鳴,腰膝酸軟舌紅少津,苔薄,脈細(xì)數(shù).[治法]滋補(bǔ)腎陰.[方藥]六味地黃丸加味:熟地16克,山茱萸12克,淮山藥16克,丹皮16克,茯苓12克,澤瀉12克,首烏16克,枸杞16克,肉桂4克。3.氣血虧虛牙齦萎縮,顏色淡白,牙根宣露,牙齒松動(dòng),咀嚼無力,牙齦時(shí)有滲血。面白或萎黃,倦怠無力.舌淡,苔白,脈弱。[治法]補(bǔ)益氣血。[方藥]八珍湯加減:黨參16克,白術(shù)12克,茯苓12克,炙甘草12克,當(dāng)歸12克,熟地12克,川芎12克,白芍12克,陳皮7克,木香12克。
宜食1.清淡容易消化的食物。2.多吃生蔬菜。食療推薦1、甜瓜西紅柿飲:配方:甜瓜、西紅柿各適量。制法:將上二味洗凈、去皮,用潔凈紗布絞取汁液,加等量冷開水調(diào)勻即可。功效:清熱解毒。適用于胃熱上蒸型牙齦炎。服法:不拘時(shí)服。2、豆腐粥:配方:豆腐150g,大米50g,調(diào)味品適量。制法:將豆腐切細(xì);大米淘凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘后,文火煮粥,待沸后,下豆腐、調(diào)味品等,煮至粥熟即成。功效:清熱解毒。適用于胃熱上蒸型牙齦炎。服法:1劑/d,溫?zé)岱场?、荷花獼猴桃飲:配方:荷花1朵,獼猴桃100g,白糖適量。制法:將荷花撕成碎片,洗凈;獼猴桃去皮洗凈,榨汁;將荷花放入鍋中,加清水50mL煮沸,去渣取汁。納入獼猴桃汁及白糖,拌勻即成。功效:清熱止渴,利水通淋。適用于濕熱蘊(yùn)蒸型牙齦炎。服法:1劑/d,不拘時(shí)服。4、茭白炒豆腐:配方:菱白200g,豆腐100g,調(diào)料適量。制法:將豆腐洗凈、切細(xì);菱白洗凈、切絲,同放鍋中炒熟后加入調(diào)料調(diào)昧即可。功效:情熱利濕。適用于濕熱蘊(yùn)蒸型牙齦炎。服法:1份/d,佐餐食。5、石斛百合粥:配方:石斛15g,百合15g,大米100g,白糖適量。制法:將石斛洗凈,放入鍋中,加清水適量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖,再煮一二沸即成。功效:養(yǎng)陰清熱。適用于肝腎陰虛型牙齦炎。服法:1劑/d,2次分服。6、蓮子百合麥冬湯:配方:蓮子30g,百合30g,麥冬15g,白糖適量。制法:將蓮子、百合洗凈,麥冬布包,加水同燉至蓮米、百合熟后,去藥包,白糖適量調(diào)味即可。功效:養(yǎng)陰清熱。適用于肝腎陰虛型牙齦炎。服法:1劑/d,2次分服。7、梨花藕湯:配方:生梨250g,鮮藕200g。金銀花15g,麥冬20g,生地黃20g,砂糖適量。制法:先將梨、藕去皮。切片備用;諸藥水煎取汁,納梨、藕煮沸,砂糖調(diào)味即可。功效:養(yǎng)陰清熱。適用于肝腎陰虛型牙齦炎。服法:1劑/d,2次分服,蓮服10~15日。8、竹筍炒豆腐:配方:鮮竹筍100g,豆腐150g,植物油適量,調(diào)昧品適量。制法:先將竹筍洗凈,切絲;豆腐洗凈,切細(xì);鍋中放植物油適量燒熱后,下竹筍翻炒片刻,而后再下豆腐及調(diào)味品等,炒熟即成。功效:清熱解毒。適用于胃熱上蒸型牙齦炎。服法:2次l/d,佐餐食。9、芹菜葉炒豆腐:配方:芹菜葉100g,豆腐100g,植物油、香油、醬油、食鹽、味精各適量,鮮紅辣椒1個(gè)。蔥半根,生姜3片。制法:將芹菜葉(去掉老、黃葉)洗凈,用沸水燙半分鐘撈出,放冷水中待涼,瀝凈水,切斷備用;將豆腐切成糖塊大小的丁,用沸水燙過;將炒鍋燒油。至六七成熟時(shí)。放入豆腐不斷翻炒,至豆腐成金黃色時(shí)即故人芹菜葉同炒,炒勻后放醬油、鹽、味精,翻炒幾下出鍋。功效:清熱祛濕。適用于濕熱蘊(yùn)蒸型牙齦炎。服法:2次/d,佐餐食。
忌食1.牙齦炎的飲食忌。食辛辣刺激食品。2.忌食硬質(zhì)食品。3.忌食煎、炸、烤食品。4.牙齦炎的飲食忌飲酒。5.忌食酸、甜食品。日常保健1、牙齦炎的癥狀,及時(shí)的自我調(diào)理,可以改善癥狀的,首先需要注意飲食的調(diào)理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物。2、患病后,用生理鹽水或藥物含漱液漱口,漱時(shí)要緊閉口腔,用又頰及唇、舌,充分活動(dòng)漱口液,使其反復(fù)沖擊牙隙及各處之食物殘?jiān)?,然后吐出?img alt="牙齦炎怎么治療最有效好得快?牙齦炎癥狀表現(xiàn)有哪些?" src="https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/6C/08/o4YBAGMpcj2AS09AAABmrjQz0VU246.jpg" />3、養(yǎng)成好的咀嚼習(xí)慣,慢慢咀嚼,既可促進(jìn)消化液分泌、利于食物充分消化,又可促進(jìn)循環(huán),有利于牙周組織的健康。改掉單側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣。4、早晚叩齒,上下用力叩敲數(shù)十次,有改養(yǎng)循環(huán)、促進(jìn)牙齦組織新陳代謝的作用。5、正確刷牙,不論前后都要豎著刷,并在每個(gè)部位堅(jiān)持?jǐn)?shù)十次,早晚各刷一次,徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。6、牙齦按摩,食指放在牙齦上,做局部小圓旋轉(zhuǎn)的移動(dòng)按摩動(dòng)作,然后漱口,使每個(gè)牙齒所屬的牙齦區(qū)都受到按摩,反復(fù)做數(shù)次。
牙周炎與牙齦炎的根本區(qū)別在于病變范圍及組織破壞程度。牙齦炎僅累及牙齦組織,表現(xiàn)為紅腫出血;牙周炎則已侵犯牙周膜、牙槽骨等深層結(jié)構(gòu),導(dǎo)致牙齒松動(dòng)甚至脫落。主要差異體現(xiàn)在發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)、治療難度及預(yù)后四個(gè)方面。 1、病變范圍: 牙齦炎病變局限于牙齦邊緣和齦乳頭,炎癥未突破牙齦上皮與牙槽嵴頂?shù)倪B接。牙周炎則形成真性牙周袋,炎癥通過結(jié)合上皮向根方遷移,造成牙周韌帶溶解和牙槽骨吸收。臨床探診深度超過3毫米即可判斷為牙周炎。 2、組織破壞: 牙齦炎屬于可逆性病變,去除菌斑后牙齦組織可完全恢復(fù)。牙周炎存在不可逆的牙槽骨吸收,即使炎癥控制后,喪失的骨組織也無法自然再生,需通過骨移植等手術(shù)修復(fù)。 3、癥狀表現(xiàn): 牙齦炎以牙齦出血、顏色暗紅、齦緣腫脹為主要特征。牙周炎除上述癥狀外,還會(huì)出現(xiàn)牙齒移位、咀嚼無力、牙根暴露等表現(xiàn),嚴(yán)重者可見牙齦退縮形成的"黑三角"間隙。 4、致病菌種: 牙齦炎主要由牙齦卟啉單胞菌等革蘭氏陰性厭氧菌引起。牙周炎致病菌更為復(fù)雜,伴放線聚集桿菌、福賽坦氏菌等可侵入牙周組織內(nèi)部,產(chǎn)生膠原酶破壞結(jié)締組織附著。 5、治療方式: 牙齦炎通過潔治術(shù)和口腔衛(wèi)生指導(dǎo)即可治愈。牙周炎需系統(tǒng)治療包括齦下刮治、根面平整、牙周翻瓣手術(shù)等,重度病例還需配合抗生素治療和咬合調(diào)整。 日常護(hù)理需采用巴氏刷牙法配合牙線清潔,每半年進(jìn)行專業(yè)潔治。建議戒煙并控制糖尿病等系統(tǒng)性疾病,減少高糖飲食攝入。出現(xiàn)牙齦出血超過兩周或牙齒松動(dòng)時(shí)需立即就診,早期干預(yù)可顯著改善牙周炎預(yù)后。定期口腔檢查能有效區(qū)分兩種疾病,避免牙齦炎發(fā)展為不可逆的牙周炎。
牙齦炎需要盡早處理,否則可能引發(fā)嚴(yán)重的口腔疾病。處理牙齦炎的首要方法是改善口腔衛(wèi)生,其次伴隨癥狀可通過專業(yè)治療和日常護(hù)理緩解。 1牙齦炎的形成原因: 牙齦炎主要因牙菌斑堆積導(dǎo)致,其核心原因是細(xì)菌滋生引發(fā)炎癥反應(yīng)。遺傳因素、吸煙、飲食不均衡以及激素變化等都會(huì)增加發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。而不正確的刷牙方式或忽略口腔清潔,也會(huì)加劇病情。例如,壓力過大、睡眠不足也可能降低免疫力,使牙齦更易受影響。 2治療措施: 1日常護(hù)理: 保證早晚刷牙,選擇軟毛牙刷,至少刷牙2分鐘。使用牙線清除牙縫中殘留物,也可輔助漱口水抗菌。但過度使用含酒精漱口水可能刺激牙齦,應(yīng)注意頻次。 2專業(yè)牙科治療: 定期洗牙建議每6個(gè)月進(jìn)行一次清除牙石是控制牙齦炎的重要手段。對(duì)于癥狀明顯的個(gè)體,可通過齦下刮治清理深層牙結(jié)石,或局部用藥緩解細(xì)菌感染。 3飲食調(diào)整和生活習(xí)慣: 營養(yǎng)均衡的飲食有助提升免疫力。多吃富含維生素C的水果和蔬菜,如橙子、草莓、胡蘿卜,減少高糖食品攝入。戒煙限酒也需重視,因?yàn)闊煵輹?huì)直接損傷牙齦健康。避免熬夜或壓力過大,以積極改善生活方式。 3如果牙齦炎已發(fā)展至牙齦紅腫、出血、多部位疼痛甚至口臭,需及時(shí)就醫(yī)以避免疾病惡化為牙周炎或其它全身性病變。 及時(shí)關(guān)注牙齦健康能有效預(yù)防牙齦炎反復(fù)。通過科學(xué)清潔、專業(yè)治療和健康飲食,完全有可能恢復(fù)牙齦健康狀態(tài)。若癥狀持續(xù)或加重,請(qǐng)立即咨詢牙科醫(yī)生以實(shí)施對(duì)癥治療。
得了牙齦炎需要盡早采取措施,通過改善口腔清潔、藥物治療及必要時(shí)的牙科干預(yù)來緩解癥狀并防止進(jìn)一步惡化。具體應(yīng)包括良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、飲食調(diào)整以及專業(yè)治療。 1、維持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣 牙齦炎通常由牙菌斑積聚引發(fā),定期刷牙和使用牙線是關(guān)鍵。建議每天早晚使用軟毛牙刷和含氟牙膏刷牙,并注意清潔牙齦線附近區(qū)域。牙線或牙間刷可幫助清除食物殘?jiān)把谰?。可適當(dāng)使用漱口水,如含氯己定或過氧化氫成分的漱口液消毒并減少細(xì)菌。 2、飲食調(diào)整和健康習(xí)慣 牙齦炎患者建議減少糖分?jǐn)z入,避免刺激性食物,同時(shí)多食富含維生素C的蔬菜水果,有助于保持牙齦健康。例如,可多食用柑橘類、菠菜及西蘭花,促進(jìn)組織修復(fù)。避免吸煙和大量飲酒,因其會(huì)加重牙齦炎風(fēng)險(xiǎn)。 3、藥物治療 牙齦炎可通過藥物緩解炎癥癥狀。比如: 外用抗菌凝膠如氯己定凝膠,直接涂抹于患處,控制細(xì)菌生長。 如果出現(xiàn)疼痛,可使用非甾體類抗炎藥物如布洛芬緩解不適。 如炎癥較嚴(yán)重,牙醫(yī)可能會(huì)開具抗生素如阿莫西林控制感染。 4、牙科治療 嚴(yán)重牙齦炎需及時(shí)就醫(yī)處理。牙醫(yī)可能會(huì)建議: 牙周潔治俗稱洗牙:清除牙菌斑和牙結(jié)石,防止進(jìn)一步炎癥。 齦下刮治:清理牙齦下方深處的菌斑。 激光治療:減輕炎癥,促進(jìn)愈合。 5、日常監(jiān)測(cè)與定期復(fù)診 牙齦炎患者應(yīng)定期復(fù)診,通常每半年至一年進(jìn)行牙科檢查,以防止復(fù)發(fā)。若癥狀持續(xù)加重,如牙齦大量出血或出現(xiàn)牙周袋,應(yīng)立即預(yù)約 牙齦炎雖是常見病,但若放任不管可能發(fā)展為更嚴(yán)重的牙周炎,進(jìn)而損害牙齒健康,應(yīng)予以重視。通過良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣及必要的專業(yè)治療,可以有效控制并恢復(fù)牙齦健康,建議盡早就醫(yī)評(píng)估病情。
牙齦炎可通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食等方式緩解,通常由牙菌斑堆積、不良生活習(xí)慣等因素引起。嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī),避免病情加重。 1、改善口腔衛(wèi)生:牙齦炎的主要原因是牙菌斑堆積,建議每天刷牙兩次,使用含氟牙膏,配合牙線或牙縫刷清潔牙縫,減少細(xì)菌滋生。定期進(jìn)行口腔檢查,必要時(shí)進(jìn)行潔牙治療。 2、調(diào)整飲食:避免高糖、高酸性食物,減少對(duì)牙齦的刺激。多攝入富含維生素C的食物,如柑橘類水果、綠葉蔬菜,有助于增強(qiáng)牙齦抵抗力,促進(jìn)修復(fù)。 3、避免不良習(xí)慣:吸煙、飲酒等習(xí)慣會(huì)加重牙齦炎癥,建議戒煙限酒。避免用牙齒咬硬物,減少牙齦機(jī)械性損傷。 4、局部護(hù)理:使用含抗菌成分的漱口水,如氯己定漱口水,每日漱口兩次,每次30秒,有助于減少口腔細(xì)菌。冷敷牙齦可緩解腫脹和疼痛。 5、心理調(diào)節(jié):長期壓力可能影響免疫系統(tǒng),加重牙齦炎癥。保持良好心態(tài),適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng),如瑜伽、冥想,有助于改善整體健康狀況。 日常飲食中多攝入富含纖維的食物,如全谷物、豆類,有助于清潔牙齒表面。保持適量運(yùn)動(dòng),如散步、游泳,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)免疫力。定期復(fù)查口腔健康狀況,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。
慢性牙齦炎可通過口腔衛(wèi)生維護(hù)、藥物治療、牙周治療、生活習(xí)慣調(diào)整、定期復(fù)查等方式治療。慢性牙齦炎通常由牙菌斑堆積、口腔衛(wèi)生不良、吸煙、激素變化、系統(tǒng)性疾病等原因引起。 1、口腔衛(wèi)生:每天至少刷牙兩次,使用含氟牙膏,配合牙線或牙間刷清潔牙縫,減少牙菌斑堆積。飯后漱口,選擇抗菌漱口水,如氯己定漱口水,幫助抑制細(xì)菌繁殖。 2、藥物治療:局部使用抗菌藥物如甲硝唑凝膠或氯己定凝膠,直接涂抹于牙齦炎癥部位??诜股厝绨⒛髁只蚣紫踹蚱?,適用于炎癥較重者,需遵醫(yī)囑使用。 3、牙周治療:通過超聲波潔牙去除牙石和菌斑,深度清潔牙齦袋。牙周刮治術(shù)可清除牙根表面的感染組織,促進(jìn)牙齦愈合。嚴(yán)重者需進(jìn)行牙周手術(shù),如牙齦翻瓣術(shù)。 4、生活習(xí)慣:戒煙限酒,減少煙草和酒精對(duì)牙齦的刺激。保持均衡飲食,增加富含維生素C的食物如橙子、草莓,增強(qiáng)牙齦抵抗力。避免過度用力刷牙,使用軟毛牙刷。 5、定期復(fù)查:每半年進(jìn)行一次口腔檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理牙齦問題。定期潔牙,預(yù)防牙石和菌斑再次堆積。與牙醫(yī)保持溝通,根據(jù)病情調(diào)整治療方案。 飲食方面,建議多攝入富含維生素C和鈣的食物,如綠葉蔬菜、乳制品,增強(qiáng)牙齦健康。運(yùn)動(dòng)方面,適度鍛煉如散步、瑜伽,有助于提高免疫力,促進(jìn)整體健康。護(hù)理方面,保持規(guī)律的口腔清潔習(xí)慣,避免刺激性食物,定期復(fù)查,是預(yù)防和控制慢性牙齦炎的關(guān)鍵。
急性牙齦炎可能由口腔衛(wèi)生不良、牙菌斑積累、牙石形成、激素水平變化、免疫力下降等原因引起。 1、口腔衛(wèi)生:日常刷牙不徹底或方法不正確,導(dǎo)致食物殘?jiān)图?xì)菌在牙齦邊緣堆積,刺激牙齦組織引發(fā)炎癥。改善刷牙習(xí)慣,使用軟毛牙刷和含氟牙膏,每天至少刷牙兩次,每次兩分鐘。 2、牙菌斑:牙菌斑是牙齦炎的主要病因,細(xì)菌在牙齒表面形成一層黏性薄膜,釋放毒素刺激牙齦。定期使用牙線清潔牙縫,配合抗菌漱口水,減少牙菌斑的形成。 3、牙石:牙菌斑長期堆積會(huì)鈣化形成牙石,牙石表面粗糙,更容易吸附細(xì)菌,加重牙齦炎癥。每年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙,清除牙石,保持牙齦健康。 4、激素變化:妊娠期、青春期或月經(jīng)周期中激素水平波動(dòng),可能導(dǎo)致牙齦組織對(duì)細(xì)菌的敏感性增加,引發(fā)炎癥。注意均衡飲食,補(bǔ)充維生素C,增強(qiáng)牙齦抵抗力。 5、免疫力下降:身體免疫力低下時(shí),口腔內(nèi)的細(xì)菌更容易繁殖,增加牙齦感染的風(fēng)險(xiǎn)。保持規(guī)律作息,適度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體免疫力,減少炎癥發(fā)生。 飲食方面,建議多攝入富含維生素C的食物,如橙子、草莓、西紅柿,有助于牙齦修復(fù);減少高糖食物的攝入,避免細(xì)菌滋生。運(yùn)動(dòng)方面,適度的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,可以提高身體免疫力。護(hù)理方面,除了日常刷牙和使用牙線,定期檢查口腔健康,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)就醫(yī)。
牙齦炎的癥狀包括牙齦紅腫、出血、疼痛、口臭以及牙齦萎縮。這些癥狀可能由多種因素引起,需及時(shí)關(guān)注并采取相應(yīng)措施。 1、牙齦紅腫:牙齦炎早期最常見的癥狀是牙齦紅腫,通常表現(xiàn)為牙齦邊緣或乳頭部位的腫脹和發(fā)紅。紅腫可能與牙菌斑堆積、食物殘?jiān)碳せ蚩谇恍l(wèi)生不良有關(guān)。建議每日使用軟毛牙刷和牙線清潔牙齒,定期進(jìn)行口腔檢查。 2、牙齦出血:牙齦炎患者常在刷牙或進(jìn)食時(shí)出現(xiàn)牙齦出血,尤其是在牙齦邊緣或牙縫處。出血可能與牙菌斑中的細(xì)菌感染或牙齦組織炎癥有關(guān)。建議使用含氟牙膏,避免硬毛牙刷,必要時(shí)可使用抗菌漱口水。 3、牙齦疼痛:牙齦炎患者可能會(huì)感到牙齦局部疼痛,尤其是在咀嚼或觸碰時(shí)。疼痛可能與牙齦組織炎癥或感染有關(guān)。建議避免過熱或過冷的食物,使用溫鹽水漱口緩解疼痛。 4、口臭:牙齦炎患者常伴有口臭,這是由于牙菌斑中的細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)生的揮發(fā)性硫化物所致??诔艨赡芘c口腔衛(wèi)生不良或牙齦感染有關(guān)。建議每日刷牙兩次,使用牙線清潔牙縫,必要時(shí)可使用口腔清新劑。 5、牙齦萎縮:長期未治療的牙齦炎可能導(dǎo)致牙齦萎縮,表現(xiàn)為牙齦邊緣后退,牙根暴露。牙齦萎縮可能與牙周組織炎癥或牙槽骨吸收有關(guān)。建議定期進(jìn)行牙周治療,使用含氟牙膏,避免過度刷牙。 牙齦炎患者應(yīng)注重口腔衛(wèi)生,每日刷牙兩次,使用牙線清潔牙縫,定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙。飲食上應(yīng)避免高糖食物,多攝入富含維生素C的水果和蔬菜,如橙子、草莓、菠菜等。適量運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力,預(yù)防口腔疾病。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),接受專業(yè)治療。
牙齦炎可以通過改善口腔衛(wèi)生、藥物治療、定期潔牙等方式有效治療。牙齦炎通常由牙菌斑堆積、不良口腔習(xí)慣、營養(yǎng)不良、激素變化、慢性疾病等因素引起。 1、口腔護(hù)理:牙齦炎的主要原因是牙菌斑堆積,建議每天刷牙兩次,使用含氟牙膏,配合牙線清潔牙縫,減少細(xì)菌滋生。定期更換牙刷,避免刷毛磨損影響清潔效果。 2、藥物治療:牙齦炎可通過局部用藥緩解炎癥,如使用含有氯己定的漱口水,每天兩次,每次15毫升;或涂抹含甲硝唑的口腔凝膠,每日三次,每次適量??诜S生素C有助于增強(qiáng)牙齦健康。 3、定期潔牙:每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙,清除牙結(jié)石和頑固牙菌斑,減少牙齦炎癥。潔牙后注意口腔護(hù)理,避免食物殘?jiān)鼫簟? 4、飲食調(diào)整:增加富含維生素C的食物攝入,如橙子、草莓、西紅柿等,有助于增強(qiáng)牙齦抵抗力。減少高糖食物攝入,避免細(xì)菌繁殖。 5、健康習(xí)慣:戒煙限酒,減少對(duì)牙齦的刺激。保持充足睡眠,避免熬夜,增強(qiáng)身體免疫力。定期檢查口腔健康,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理問題。 通過合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、良好的口腔護(hù)理習(xí)慣,可以有效預(yù)防和控制牙齦炎。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)治療。
牙齦炎可通過甲硝唑片、阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等消炎藥治療。牙齦炎通常由牙菌斑堆積、口腔衛(wèi)生不良、免疫力低下、激素水平變化、牙結(jié)石等因素引起。 1、甲硝唑片:甲硝唑是一種廣譜抗菌藥,常用于治療厭氧菌感染。對(duì)于牙齦炎,可每日口服200-400毫克,分2-3次服用。用藥期間應(yīng)避免飲酒,以免引起雙硫侖樣反應(yīng)。 2、阿莫西林膠囊:阿莫西林屬于青霉素類抗生素,適用于細(xì)菌性牙齦炎。成人每次口服500毫克,每日3次。對(duì)青霉素過敏者禁用,使用前需進(jìn)行皮試。 3、頭孢克肟分散片:頭孢克肟是第三代頭孢菌素,對(duì)革蘭氏陽性菌和陰性菌均有抑制作用。推薦劑量為每日200-400毫克,分2次服用。用藥期間需注意觀察是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)。 4、口腔護(hù)理:每日使用含氟牙膏刷牙2次,配合牙線或牙間隙刷清潔牙縫。飯后漱口,可使用含氯己定的漱口水,幫助減少口腔細(xì)菌。 5、飲食調(diào)節(jié):避免辛辣、過熱或過硬的食物,以免刺激牙齦。多吃富含維生素C的水果蔬菜,如橙子、獼猴桃、菠菜等,有助于增強(qiáng)牙齦抵抗力。 牙齦炎患者應(yīng)保持均衡飲食,多攝入富含維生素C和鈣質(zhì)的食物,如牛奶、酸奶、綠葉蔬菜等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、游泳,有助于提高免疫力。定期進(jìn)行口腔檢查,每半年至一年洗牙一次,可有效預(yù)防牙齦炎復(fù)發(fā)。
牙齦炎可通過氯己定含漱液、甲硝唑片、阿莫西林膠囊等藥物治療。牙齦炎通常由牙菌斑、牙石、不良修復(fù)體、食物嵌塞、吸煙等原因引起。 1、氯己定含漱液:氯己定含漱液是一種常用的口腔抗菌藥物,能有效抑制牙菌斑的形成。使用時(shí)需將10毫升含漱液含于口中,保持1分鐘后吐出,每日2次,連續(xù)使用7天。長期使用需注意口腔黏膜的耐受性,避免刺激。 2、甲硝唑片:甲硝唑片適用于厭氧菌感染引起的牙齦炎,能有效殺滅口腔內(nèi)的厭氧菌。通??诜┝繛槊看?.2克,每日3次,療程為5-7天。服藥期間需避免飲酒,以免引起雙硫侖樣反應(yīng)。 3、阿莫西林膠囊:阿莫西林膠囊是一種廣譜抗生素,適用于細(xì)菌感染引起的牙齦炎。常用劑量為每次0.5克,每日3次,療程為7天。對(duì)青霉素過敏者禁用,服藥期間需注意胃腸道反應(yīng)。 4、牙菌斑控制:牙菌斑是牙齦炎的主要病因,日常需通過刷牙、使用牙線、定期潔牙等方式控制牙菌斑。建議使用含氟牙膏,每日刷牙2次,每次不少于2分鐘,配合牙線清潔牙縫。 5、生活習(xí)慣調(diào)整:吸煙、不良飲食習(xí)慣等因素會(huì)加重牙齦炎。建議戒煙,減少高糖、高脂肪食物的攝入,多吃富含維生素C的水果蔬菜,如橙子、獼猴桃、菠菜等,有助于牙齦健康。 牙齦炎患者在日常飲食中應(yīng)多攝入富含維生素C的食物,如橙子、獼猴桃、草莓等,有助于增強(qiáng)牙齦抵抗力。同時(shí),適當(dāng)增加富含纖維的蔬菜,如芹菜、菠菜,可促進(jìn)口腔清潔。避免過多攝入高糖、高脂肪食物,如糖果、蛋糕、油炸食品,以免加重炎癥。適量運(yùn)動(dòng)有助于提高免疫力,如每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑,可促進(jìn)全身血液循環(huán),改善牙齦健康。定期進(jìn)行口腔檢查,每半年進(jìn)行一次潔牙,及時(shí)清除牙石和牙菌斑,是預(yù)防牙齦炎復(fù)發(fā)的重要措施。