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男性不育的原因是什么?盤點(diǎn)男性不育的10大元兇

發(fā)布時(shí)間: 2023-01-05 13:06:17

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不孕不育不僅僅是女人的問題,男人也有責(zé)任。反觀現(xiàn)在,男性不育的現(xiàn)象越來越普遍,男性不育的原因是什么?這里為大家揭開讓男性不育的十大元兇。想要寶寶的男人們,要當(dāng)心了。

元兇一、吸煙喝酒

吸煙時(shí)間越長,吸煙的量越多,精子數(shù)量可能越少,畸形率也越高,同時(shí),精子的活力也明顯下降。這是因?yàn)闊煵葜兴你t對精子有強(qiáng)烈的殺傷能力,而尼古丁和多環(huán)芳香烴類化合物會(huì)引起精子形態(tài)改變。酒精對精子也有直接的殺傷力。男性不育的原因是什么?盤點(diǎn)男性不育的10大元兇倘若把酒精滴到精液上,精子立即就會(huì)死亡。因此,酗酒的男人畸形精子、死精子的比率較高。

專家建議:長期吸煙、大量酗酒損害男性性功能和生殖功能是不可否認(rèn)的事實(shí),這種損害不但影響自己也有可能影響別人的健康,特別是妻子和孩子。關(guān)愛家人最好從戒煙少酒開始。

元兇二、飲食不當(dāng)

"水能載舟,也可覆舟。"飲食給人溫飽,但不當(dāng)?shù)娘嬍骋灿锌赡軐?dǎo)致不育。食用過量辛辣食品易導(dǎo)致男人生殖泌尿器官充血,如此精液量就會(huì)減少,質(zhì)量也會(huì)改變。吃東西挑肥揀瘦,食物中缺乏精子的生成過程中所必須的兩種元素——鋅和硒。沒有了泥土和養(yǎng)分,精子無法生成與成熟。

專家建議:營養(yǎng)學(xué)提倡膳食平衡,也就是不要挑食、偏食。在這些食物中含有維生素C、維生素E、維生素A、鋅等,可以提高精子的質(zhì)量和數(shù)量。

元兇三、輻射

精子害怕電磁場的輻射。無線電波、微波、紅外線、紫外線、超聲波、激光均能影響男性的生精功能。如手機(jī)、電腦等。

專家建議:保險(xiǎn)起見,還是盡量減少接觸為妙。男性不育的原因是什么?盤點(diǎn)男性不育的10大元兇男性在不使用手機(jī)時(shí)最好將其遠(yuǎn)離身體的"敏感"部位。

元兇四、精神緊張

社會(huì)競爭激烈,精神長期處于高度緊張狀態(tài)是導(dǎo)致男性不育的元兇之一。精神緊張易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。由于神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)在生殖過程中起著重要的作用,對神經(jīng)內(nèi)分泌平衡的任何干擾均可能對生殖功能產(chǎn)生不利影響。

專家建議:譬如,有些夫妻算好時(shí)間授精就是不懷孕,不經(jīng)意中反而懷孕;有些人在醫(yī)院進(jìn)行人工授精,當(dāng)天的精子數(shù)量就比平時(shí)少。當(dāng)然不是每個(gè)人都這樣,說明容易精神緊張的人對生殖功能會(huì)有影響。

元兇五、褲子過緊

緊身、質(zhì)硬的褲子是男人的大敵。過緊會(huì)造成對陰囊與睪丸的束縛,加上透氣性差、散熱不暢,會(huì)引起陰囊溫度升高而降低精子活力。另外,這種褲子阻礙局部血液循環(huán),不利于靜脈血液回流,可造成睪丸瘀血而影響"生精",故有可能造成不育。

專家建議:從生殖健康的角度出發(fā),為了保護(hù)精子良好的生長環(huán)境,育齡男人應(yīng)盡量穿寬松懸垂的內(nèi)衣,尤其是夏季,要確保睪丸涼爽、舒適。男性不育的原因是什么?盤點(diǎn)男性不育的10大元兇

元兇六、熬夜

人的生物鐘支配著人的內(nèi)分泌,而且有研究表明夜間內(nèi)分泌旺盛。生精也是如此,生精主要在夜間進(jìn)行,如果你得不到休息,就使生物鐘紊亂。長期如此,內(nèi)分泌紊亂容易造成精液的產(chǎn)生有困難。

專家建議:對于經(jīng)常用電腦熬夜的人,建議在準(zhǔn)備授精前三個(gè)月好好調(diào)節(jié)作息時(shí)間,保持最佳的健康狀態(tài)。

元兇七、久坐

久坐以后壓迫會(huì)陰部,會(huì)陰部有睪丸、前列腺有精囊,尤其是坐軟沙發(fā),局部會(huì)陰部的循環(huán)受阻,局部溫度升高,再加上壓迫,使這些器官充血,就容易誘發(fā)炎癥,比如前列腺炎有炎癥,精液質(zhì)量自然受影響。

專家建議:可以經(jīng)常變換坐姿。經(jīng)常開車的人要注意慢性前列腺炎,減少憋尿情況發(fā)生。

元兇八、高溫

精子對高溫環(huán)境特別敏感。在正常生理?xiàng)l件和環(huán)境下,要求陰囊溫度低于體溫3℃以上,位于陰囊中的睪丸和附睪的溫度也明顯低于體溫。倘若提高陰囊、睪丸和附睪溫度,都將可能對精子的產(chǎn)生和成熟造成障礙。

專家建議:男性應(yīng)盡量避免在高溫環(huán)境中停留過長時(shí)間。建議泡溫泉時(shí)間不能過長。

元兇九、化學(xué)品

近年來,科學(xué)家懷疑被廣泛用于產(chǎn)品增塑劑的磷苯二甲酸酯會(huì)干擾人類內(nèi)分泌特別是生殖功能,使男性精子數(shù)量減少、運(yùn)動(dòng)能力低下、形態(tài)異常。男性不育的原因是什么?盤點(diǎn)男性不育的10大元兇它會(huì)進(jìn)入孕婦肌膚,危害到她們未來所生育的男嬰的生殖系統(tǒng)。

專家建議:減少使用含該化學(xué)品的食品包裝袋、乙烯地板、壁紙、香皂和洗發(fā)液等日用品。

元兇十:環(huán)境污染

雖然經(jīng)濟(jì)在發(fā)展,但對環(huán)境破壞卻越來越嚴(yán)重,水質(zhì)污染、空氣污染、噪音污染等都影響但人體健康。

專家建議:遠(yuǎn)離汽車尾氣和噪音。雖然短時(shí)間的接觸并不一定馬上得病,但是反復(fù)接觸使有害毒素在體內(nèi)積累,它逐漸地侵襲我們的肌膚和器官。生殖能力下降就是一個(gè)例子。

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精彩問答

  • 男性不育癥的檢查項(xiàng)目有哪些

    男性不育癥的檢查項(xiàng)目主要包括精液分析、激素檢測、影像學(xué)檢查、遺傳學(xué)檢查和睪丸活檢等。 1、精液分析: 精液分析是評估男性生育能力的首要檢查,通過檢測精液量、精子濃度、活力、形態(tài)等指標(biāo)判斷精子質(zhì)量。檢查前需禁欲2-7天,異常結(jié)果可能提示少精癥、弱精癥或畸形精子癥。 2、激素檢測: 通過抽血檢測促卵泡激素、黃體生成素、睪酮等性激素水平,可判斷下丘腦-垂體-睪丸軸功能。激素異??赡苡刹G丸功能減退、高泌乳素血癥等疾病引起。 3、影像學(xué)檢查: 陰囊超聲可觀察睪丸體積、精索靜脈曲張等情況;經(jīng)直腸超聲能檢測精囊、射精管結(jié)構(gòu)異常;輸精管造影適用于懷疑梗阻性無精癥患者。 4、遺傳學(xué)檢查: 染色體核型分析可診斷克氏綜合征等遺傳疾??;Y染色體微缺失檢測適用于嚴(yán)重少精癥患者;CFTR基因檢測用于判斷先天性輸精管缺如。 5、睪丸活檢: 通過穿刺或切開獲取睪丸組織,區(qū)分梗阻性與非梗阻性無精癥。適用于精液無精子但睪丸體積正常的患者,可明確生精功能障礙程度。 建議備孕男性保持規(guī)律作息,避免高溫環(huán)境與緊身褲。飲食注意補(bǔ)充鋅牡蠣、堅(jiān)果、維生素E深色蔬菜及抗氧化物質(zhì)。適度運(yùn)動(dòng)有助于改善睪丸微循環(huán),但需避免長時(shí)間騎行。戒煙限酒,控制體重在正常范圍。檢查前應(yīng)與醫(yī)生充分溝通,根據(jù)個(gè)體情況制定個(gè)性化檢測方案。若發(fā)現(xiàn)異常指標(biāo),需在男科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)治療。

  • 男性不育癥推薦的中成藥有哪些

    男性不育癥可考慮使用五子衍宗丸、麒麟丸、生精膠囊等中成藥調(diào)理。這些藥物主要通過補(bǔ)腎填精、改善精子質(zhì)量發(fā)揮作用,具體選擇需結(jié)合中醫(yī)辨證分型。 1、五子衍宗丸: 由枸杞子、菟絲子等五味種子類藥物組成,具有補(bǔ)腎益精功效。適用于腎精虧虛型不育,表現(xiàn)為精子數(shù)量少、活力低下。該方藥性平和,需長期服用見效,服藥期間忌食辛辣刺激食物。 2、麒麟丸: 含何首烏、淫羊藿等成分,能溫腎壯陽、益氣養(yǎng)血。對腎陽不足引起的精液稀薄、畸形精子率高有效。部分患者可能出現(xiàn)口干等輕微反應(yīng),陰虛火旺者慎用。 3、生精膠囊: 以人參、鹿茸等血肉有情之品為主,擅長改善睪丸生精功能。適用于精子生成障礙患者,常見于精索靜脈曲張或慢性炎癥導(dǎo)致的不育。需注意避免與感冒藥同服。 4、右歸丸: 針對命門火衰型不育設(shè)計(jì),含附子、肉桂等溫補(bǔ)藥材。適合伴有腰膝冷痛、性欲減退的患者。因含溫?zé)崴幬?,高血壓患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。 5、龜齡集: 傳統(tǒng)補(bǔ)腎名方,含龜板、熟地黃等滋陰藥材。對腎陰不足導(dǎo)致的精液量少、液化異常有效。服藥期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過度勞累。 除藥物調(diào)理外,建議保持適度運(yùn)動(dòng)如八段錦、游泳等有氧活動(dòng),避免久坐和高溫環(huán)境。飲食可增加牡蠣、核桃等含鋅食物,補(bǔ)充維生素E。同時(shí)需排查精索靜脈曲張等器質(zhì)性疾病,必要時(shí)配合西醫(yī)治療。保持樂觀心態(tài),避免焦慮情緒影響內(nèi)分泌功能,治療周期通常需要3-6個(gè)月。

  • 男性不育癥的癥狀表現(xiàn)

    男性不育癥的癥狀表現(xiàn)主要包括精子數(shù)量減少、精子活力下降、精子形態(tài)異常、性功能障礙等。治療可通過藥物、手術(shù)、生活方式調(diào)整等方式改善。男性不育癥的原因多樣,包括遺傳因素、環(huán)境因素、生理因素、外傷和病理因素等。 1、遺傳因素:某些男性不育癥與遺傳基因突變有關(guān),如克氏綜合征或Y染色體微缺失。這些基因異常可能影響精子的生成或功能。對于遺傳性不育,建議通過基因檢測明確病因,必要時(shí)考慮輔助生殖技術(shù),如體外受精或單精子注射。 2、環(huán)境因素:長期暴露于高溫、輻射、化學(xué)毒物等環(huán)境可能損害精子質(zhì)量。避免長時(shí)間泡熱水澡、穿緊身褲,減少接觸農(nóng)藥、重金屬等有害物質(zhì),有助于改善精子健康。 3、生理因素:內(nèi)分泌失調(diào)、肥胖、慢性疾病等可能影響生育能力。調(diào)節(jié)生活方式,如控制體重、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng),有助于改善內(nèi)分泌功能。藥物治療可選用促性腺激素或抗氧化劑,如維生素E、輔酶Q10。 4、外傷:睪丸外傷或手術(shù)可能導(dǎo)致精子生成障礙。對于外傷性不育,需及時(shí)就醫(yī),必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)修復(fù)或精子冷凍保存。 5、病理因素:感染、精索靜脈曲張、睪丸炎等疾病可能影響生育能力。治療原發(fā)病是關(guān)鍵,如抗生素治療感染,手術(shù)矯正精索靜脈曲張。對于嚴(yán)重病例,可考慮睪丸顯微取精術(shù)或輔助生殖技術(shù)。 男性不育癥的治療需根據(jù)具體病因制定個(gè)性化方案,結(jié)合藥物、手術(shù)和生活方式調(diào)整,提高生育成功率。建議患者及早就醫(yī),明確病因后采取針對性措施,同時(shí)保持健康的生活習(xí)慣,增強(qiáng)身體整體素質(zhì)。

  • 中醫(yī)是怎樣治療男性不育癥的

    中醫(yī)治療男性不育癥主要通過調(diào)理腎氣、疏肝理氣、活血化瘀等方法,結(jié)合針灸、中藥、飲食調(diào)理等綜合手段,改善精液質(zhì)量和生育能力。男性不育癥的原因包括腎虛、肝郁、血瘀等,中醫(yī)通過辨證施治,針對不同病因采取個(gè)性化治療方案。 1、腎虛是男性不育的常見原因,表現(xiàn)為精液稀薄、精子數(shù)量少或活力低。中醫(yī)常用補(bǔ)腎益精的中藥,如熟地黃、枸杞子、菟絲子等,配合針灸腎俞、命門等穴位,增強(qiáng)腎氣,改善精子質(zhì)量。飲食上可多食用黑芝麻、核桃、山藥等補(bǔ)腎食物。 2、肝郁氣滯也會(huì)影響生育功能,導(dǎo)致精子生成障礙或輸精管阻塞。中醫(yī)采用疏肝理氣的方法,常用柴胡、香附、郁金等中藥,配合針灸太沖、期門等穴位,緩解情緒壓力,改善氣血運(yùn)行。日??蛇M(jìn)行適度運(yùn)動(dòng),如太極拳、散步,幫助疏解肝氣。 3、血瘀是男性不育的另一重要原因,可能導(dǎo)致精索靜脈曲張或前列腺炎。中醫(yī)使用活血化瘀的中藥,如丹參、桃仁、紅花等,配合針灸血海、三陰交等穴位,促進(jìn)血液循環(huán),改善局部組織功能。飲食上可多攝入富含維生素E的食物,如堅(jiān)果、綠葉蔬菜,有助于抗氧化和改善血液循環(huán)。 中醫(yī)治療男性不育癥注重整體調(diào)理,通過藥物、針灸、飲食和生活方式的綜合干預(yù),改善患者的體質(zhì)和生育能力。建議患者在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣,避免過度勞累和情緒波動(dòng),以提高治療效果。

  • 治療男性不育癥的方法有哪些

    治療男性不育癥的方法包括藥物治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整。藥物治療常用促性腺激素、抗氧化劑和中藥;手術(shù)治療包括精索靜脈曲張修復(fù)、輸精管吻合術(shù)和睪丸活檢;生活方式調(diào)整則涉及健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和避免有害物質(zhì)。 1、藥物治療是男性不育癥的常見方法之一。促性腺激素如人絨毛膜促性腺激素hCG和人絕經(jīng)期促性腺激素hMG可刺激睪丸產(chǎn)生精子??寡趸瘎┤缇S生素C、維生素E和輔酶Q10有助于減少氧化應(yīng)激對精子的損害。中藥如五子衍宗丸和六味地黃丸在中醫(yī)理論中被認(rèn)為能補(bǔ)腎益精,改善精子質(zhì)量。 2、手術(shù)治療適用于特定病因?qū)е碌牟挥Y。精索靜脈曲張修復(fù)術(shù)通過結(jié)扎或栓塞擴(kuò)張的靜脈,改善睪丸血液循環(huán),提高精子質(zhì)量。輸精管吻合術(shù)用于修復(fù)因輸精管阻塞導(dǎo)致的不育,恢復(fù)精子的正常排出。睪丸活檢則用于獲取睪丸組織進(jìn)行病理檢查,明確不育原因并指導(dǎo)治療。 3、生活方式調(diào)整對改善男性生育能力至關(guān)重要。健康飲食應(yīng)富含鋅、硒、維生素C和E等營養(yǎng)素,如多吃海鮮、堅(jiān)果和綠葉蔬菜。規(guī)律運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳和瑜伽有助于提高身體素質(zhì)和精子質(zhì)量。避免有害物質(zhì)如煙草、酒精和毒品,減少對精子的損害。 治療男性不育癥需要綜合考慮病因和個(gè)體情況,選擇合適的治療方法。藥物治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整各有其適應(yīng)癥和優(yōu)勢,患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案。通過科學(xué)治療和健康生活方式的結(jié)合,大多數(shù)男性不育癥患者有望恢復(fù)生育能力,實(shí)現(xiàn)生育愿望。

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