在平時的日常生活中，很多的女性朋友因為工作忙，生活的壓力很大，對自己的身體不注意保護(hù)，很容易患上一些婦科疾病，比如說外陰毛囊炎這種疾病。下面就為大家介紹一下外陰毛囊炎患者應(yīng)當(dāng)如何進(jìn)行自我護(hù)理，讓我們一起來看一下吧!
內(nèi)衣和內(nèi)褲要保持清潔，內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好，應(yīng)避免將化纖服裝貼身穿。
注意調(diào)整胃腸功能，以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為佳;禁忌煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通暢。
將室內(nèi)溫度調(diào)為16℃～20℃、相對濕度為。當(dāng)相對濕度低于時，室內(nèi)空氣過于干燥，塵土等致敏物質(zhì)容易飛揚(yáng)。因此應(yīng)在地上灑水，有條件者可啟用加濕器。
皮膚敏感者不僅應(yīng)適當(dāng)減少活動，還要注意洗澡不宜過勤、水溫不宜過高，否則皮膚表面的皮脂就會被洗掉，使皮膚更為干燥而易于毛囊炎，另外，發(fā)生毛囊炎別亂撓，以防表皮細(xì)胞發(fā)生增殖性變化，變得粗糙、肥厚，其結(jié)果是越撓越癢，形成惡性循環(huán)。
上面的文章主要是為大家介紹的關(guān)于外陰毛囊炎的相關(guān)知識，我們在閱讀了以后就了解了，在生活中應(yīng)該怎么預(yù)防此病，外陰毛囊炎患者在日常生活中，應(yīng)當(dāng)保持外陰干燥和清潔，除此之外，還應(yīng)當(dāng)注意經(jīng)期衛(wèi)生，內(nèi)褲一定要經(jīng)常清洗。
