外陰毛囊炎開始時在毛囊口及其周圍出現(xiàn)疼痛，皮膚略紅，漸漸有紅皰突起，有觸痛。在紅皰頂部有一根毛發(fā)穿出。如有化膿可在紅皰頂部出現(xiàn)一個小白點。由于毛囊炎極易發(fā)生瘙癢、紅腫等癥狀，讓女性患者很是困擾。
那么，女人應該如何預防外陰毛囊炎？下面就來了解一下預防外陰毛囊炎的幾個小妙招。
日用習慣：
1、保持外陰清潔，勤換，勤洗，勤曬內褲，避免盆浴或大池洗澡，以防交叉感染。
2、大小便擦拭的方向由前向后擦。
3、毛囊炎患者在洗澡時，把陰部要看做重要的部位去洗滌。
4、在生活中盡可能抽出時間進行身體的鍛煉，有一個強壯的身體不僅可以提高身體抵抗力，也可以增強自身的免疫力。
5、生活要有規(guī)律，注意休息，養(yǎng)成合理的作息習慣。
6、保持愉快的心情，學會紓解壓力。
飲食習慣：
1、多喝水，多吃蔬菜，少吃高脂肪性食物。
2、禁食酒類及辛辣刺激性食品。
