肌膚暗黃如何護(hù)理 女性如何改善肌膚膚色呢

　　每個(gè)人的膚色都是不一樣的，保養(yǎng)好了自己的容顏，才能幸福更長(zhǎng)久了。很多人都想要擁有潔白無(wú)瑕的肌膚，但是實(shí)際上膚色暗黃的人不在少數(shù)，究竟如何有效改善皮膚暗黃美白肌膚呢?今天我們就一起來(lái)看看具體的方法吧。

　　溫和去角質(zhì)

　　皮膚暗黃通常是因?yàn)槠つw的角質(zhì)層無(wú)法進(jìn)行正常的新陳代謝，于是去角質(zhì)是改變膚色暗沉蠟黃的有效方法，選擇一款合適自己皮膚的去角質(zhì)產(chǎn)品，定期做去角質(zhì)護(hù)理，可以讓膚色更明亮。

　　化妝水敷臉

　　用片狀面膜敷臉成本實(shí)在有點(diǎn)高，所以用化妝水敷臉是一個(gè)有效實(shí)惠的美白方法，每晚臨睡前，可以用化妝水將化妝棉浸濕，再敷在臉上25分鐘，堅(jiān)持三個(gè)星期，可有效改善肌膚暗黃，重現(xiàn)白皙清透。

　　防曬隔離

　　防曬隔離一年四季都要做足功夫，特別是外出時(shí)一定要做好防曬隔離工作，另外每天在室內(nèi)上班也要注意涂上隔離霜，電腦的輻射也會(huì)造成皮膚暗黃，外出回到家也一定要徹底卸妝。

　　保濕面膜

　　想要美白就先做好保濕工作，美白面膜雖然可以幫助美白，但其實(shí)想要解決皮膚暗黃問(wèn)題，保濕面膜才是最重要的，肌膚在不缺水的狀態(tài)下才能吸收美白護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)，美白功效才能發(fā)揮出來(lái)。

　　維生素C食物

　　很多明星就喜歡這種天然美白方法，長(zhǎng)期多吃含有維生素C的食物，可以有效解決皮膚暗黃問(wèn)題。使之從內(nèi)而外美白肌膚，還可有效延緩衰老。

　　酸奶美白法

　　酸奶是很好的美白保養(yǎng)品，每天用適量的酸奶，加幾滴檸檬汁和珍珠粉均勻攪拌，再放入冰箱冷藏半小時(shí)，這時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)酸奶表現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)一層非常稠的東西，把那層?xùn)|西敷在臉上15分鐘，再洗干凈，這樣敷臉一個(gè)星期，會(huì)有明顯的美白效果。

　　如何保養(yǎng)才能讓肌膚時(shí)刻呈現(xiàn)透亮

　　蒸汽護(hù)理

　　蒸汽可以使毛孔充分打開(kāi)，這時(shí)配合按摩霜按摩，不但能排除毛孔中的垃圾，還可以柔軟粗糙角質(zhì)，幫助促進(jìn)血液循環(huán)，然后用冷水洗臉鎮(zhèn)定肌膚、收縮毛孔，肌膚能馬上變得緊實(shí)，毒素也跟著排出來(lái)。

　　洗臉排毒法

　　早晨起來(lái)，先用溫水洗臉，再用冷水沖30秒，再用溫水洗，再用冷水沖，如此冷熱交替，可以促進(jìn)血液循環(huán)，能促進(jìn)面部血管和皮膚收縮，是排除面部肌膚毒素的一個(gè)小竅門(mén)，加點(diǎn)醋洗臉能讓皮膚更細(xì)嫩哦。

　　西紅柿排毒法

　　西紅柿也含有大量的維生素C，有美白抗衰老的作用，西紅柿還含有豐富的茄紅素，可提高新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排除體內(nèi)毒素，是排毒養(yǎng)顏的首選食物。

　　銀杞護(hù)膚茶

　　用銀耳三錢(qián)(浸泡)、杞子五錢(qián)、冰糖適量。做法：將銀耳放入鍋內(nèi)，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。功效：能夠滋潤(rùn)肌膚，補(bǔ)充肌膚所必需的水分，同時(shí)能夠改善肌膚暗沉膚質(zhì)，增加光澤。

　　紅酒煮蘋(píng)果

　　具有美白養(yǎng)顏的效果，而且還可以滋陰，平時(shí)可以多吃。先將蘋(píng)果外皮去掉，再將蘋(píng)果切成小塊，把蘋(píng)果放進(jìn)鍋里，往里面倒入適量紅酒，以浸沒(méi)過(guò)蘋(píng)果為止，然后再用中火將蘋(píng)果燉煮15分鐘就可以關(guān)火了，2個(gè)小時(shí)后就可以吃了。

　　沐浴前后喝水排毒法

　　喝水可有助于排毒，在每晚沐浴前喝一杯水可加促排毒，而浴后一杯水則可補(bǔ)充水分，并幫助排除剩下的毒素，另外，在浴前后做一些有氧運(yùn)動(dòng)，可讓排毒效果加倍。

　　睡眠排毒法

　　人體在睡眠狀態(tài)下，是細(xì)胞進(jìn)行修復(fù)的最佳時(shí)期，保證充足的睡眠，可讓體內(nèi)毒素得到充分的排出，達(dá)到養(yǎng)顏的效果。

　　結(jié)語(yǔ)：膚色如何，這些都是需要好好的調(diào)理的，怎么調(diào)理是最好的，這些你都知道了吧。蒸汽可以使毛孔充分打開(kāi)，這時(shí)配合按摩霜按摩，不但能排除毛孔中的垃圾，還可以柔軟粗糙角質(zhì)，幫助促進(jìn)血液循環(huán)，然后用冷水洗臉鎮(zhèn)定肌膚、收縮毛孔，肌膚能馬上變得緊實(shí)，毒素也跟著排出來(lái)。