如何補(bǔ)水 夏季來了怎么保養(yǎng)肌膚

　　肌膚的護(hù)理是特別的重要了，每個(gè)人都要護(hù)理好肌膚。隨著夏季一天天的到來，健康的護(hù)理你知道有哪些嗎。無論是天生麗質(zhì)真美女，又或者妝容精致俏佳人，一旦沾染油光，臉現(xiàn)小紅點(diǎn)、滋生黑頭和粉刺，這是無論如何也藏不住的。夏日本就是秀出完美身材，展現(xiàn)精致面部的好時(shí)機(jī)，怎能被滿面油光影響呢。

　　補(bǔ)水法：隨身攜帶噴霧，堅(jiān)持大量喝水以補(bǔ)充水分。當(dāng)皮膚水分充足水油平衡時(shí)，才能呈現(xiàn)面部干爽。

　　食療法：蘆薈是控油和祛痘圣品，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。

　　用水融化：輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質(zhì)。洗面奶含化學(xué)成分一天兩次即可不宜多用，經(jīng)常用清水洗臉不僅可以達(dá)到清潔和去油效果，還能間接補(bǔ)水。

　　急救法：用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。但是急救法不宜多用，人的臉部有很多神經(jīng)，稍有不慎或者冰水敷臉不當(dāng)，容易造成面癱也就是中醫(yī)所說的“輕度中風(fēng)”。

　　睡眠法：充足的睡眠是緩解疲勞、熬夜、憂慮等狀況的“減壓油”。睡眠必須充足，不僅是要做到7小時(shí)睡眠時(shí)間，還需要在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間睡眠，即盡量不要熬夜做到11點(diǎn)半之前進(jìn)入睡眠。

　　面膜法：控油的同時(shí)一定要補(bǔ)水，除了可以購買瓜果類補(bǔ)水面膜，自制的黃瓜、西紅柿、苦瓜等面膜的補(bǔ)水效果也是一流的，而且材料易得，制作便利。

　　精油法：葡萄柚和鼠尾草有不錯(cuò)的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。除了市面上出售的精油產(chǎn)品，自制草本精油的效果也是不錯(cuò)的。

　　香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。

　　日療方：洗臉時(shí)在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。

　　中國民間方：將雞蛋黃打勻敷面10分鐘，每晚堅(jiān)持使用，可以有效控制油光。

　　除上述方法以外，日常生活中還有不少小技巧：輕拍讓肌膚更清爽用掌心的溫度，以輕壓、拍的方式，讓肌膚好吸收成分，快速的感受到清爽。去除臉上的粘膩感臉上的乳液總會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)粘膩感，不妨再用面紙輕壓，就能吸除多余油脂哦！蒸氣打開毛孔若想要清潔徹底，可利用蒸氣，將洗凈的毛孔通通打開，之后再敷面膜這樣效果更好。鎖水保濕很重要要去油就要為肌膚鎖住水分，噴上控油保濕化妝水，這樣可以讓毛孔保濕、鎮(zhèn)定舒緩。

　　結(jié)語：美麗的女人都在保養(yǎng)了，健康的保養(yǎng)方法你要多注意了解了。女孩們?cè)谶@個(gè)季節(jié)還是得多給肌膚補(bǔ)補(bǔ)水的了。夏日控油去油的方法是多種多樣的，選用了正確的方法并持之以恒，在夏天展現(xiàn)你的美貌吧！