夏天防曬怎么做才好呢 這些防曬方法你都知道嗎

在炎熱的夏季，防曬這件事是最不能少的了，那么女人在夏季到底該怎么防曬才不會(huì)曬黑呢?

炎熱的夏季就這么悄咪咪的來(lái)了，除了氣溫的上升還有蟬鳴的叫聲，我還感受到了太陽(yáng)的溫度。不少女孩子都是非常在意自己的皮膚狀態(tài)的，要是哪里被太陽(yáng)曬久的話，不但會(huì)黑一個(gè)度，還很容易長(zhǎng)斑出來(lái)。那么面對(duì)這種炎熱的天氣，該怎么才能做好防曬呢?

1、建議每天喝點(diǎn)檸檬水

檸檬真的是一個(gè)好東西，不但可以內(nèi)服外用，關(guān)鍵是還很有營(yíng)養(yǎng)。但是大家都說(shuō)檸檬見(jiàn)光反而會(huì)讓皮膚變黑，因此你喝的時(shí)候也要注意好時(shí)間，檸檬加點(diǎn)蜂蜜或者是綠茶都很好喝，每天堅(jiān)持喝一杯的話，效果是很好的。

2、做好各種防曬措施

要是不想讓太陽(yáng)曬到的話，最直接的方法就是做防曬的措施啦。不管是防曬霜還是防曬噴霧，或者是一些遮陽(yáng)的衣物，都是出門(mén)必備的東西，而且盡量在出門(mén)前的半小時(shí)前就可以涂好防曬的產(chǎn)品，而且要注意涂抹均勻，不要這里涂了那里就沒(méi)涂了。

3、曬后修復(fù)別忘記

做個(gè)曬后的修復(fù)是一個(gè)很關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，可以彌補(bǔ)你白天被太陽(yáng)侵襲的傷害，不管是用點(diǎn)蘆薈膠還是敷個(gè)面膜，都是可以達(dá)到降溫和保濕的目的，尤其是一些曬紅的部位，最好是可以做好保濕，才能防止皮膚的衰老。

4、頭發(fā)的防曬別忽略

其實(shí)頭發(fā)的防曬也是很關(guān)鍵的一點(diǎn)，因?yàn)樘?yáng)對(duì)頭發(fā)的傷害也很大，要是曬傷的話是很容易出現(xiàn)分叉斷裂，甚至?xí)Φ筋^皮的，因此對(duì)于頭發(fā)的保護(hù)也是要做好。最好出門(mén)的時(shí)候可以帶傘或者是戴個(gè)帽子。

那么女人的護(hù)膚步驟是怎樣的呢

1、清潔要到位

因?yàn)椴还苁悄槻康钠つw還是手部的皮膚都是很直接跟空氣接觸的，而且各種細(xì)小的物質(zhì)都很有可能會(huì)侵入我們的毛孔，因此清潔這個(gè)環(huán)節(jié)就顯得十分的重要，只有做好清潔，才可以為后續(xù)的護(hù)膚打好基礎(chǔ)。

2、護(hù)膚品要選好

對(duì)于護(hù)膚品的選擇最好是可以選擇一些適合自己的產(chǎn)品，最貴的并不是說(shuō)最適合自己，因此不要盲目的追求效果，在自己可以接受的范圍內(nèi)選擇一個(gè)適合自己的才是明智的。

3、要保持好心態(tài)

護(hù)膚這種事情不是說(shuō)做一天就會(huì)有效果出來(lái)的，除了要長(zhǎng)期的堅(jiān)持之外，保持好心態(tài)也是很重要的。好的心態(tài)的人看起來(lái)也會(huì)更加的自信美麗，而且皮膚狀態(tài)也不錯(cuò)，長(zhǎng)期處于低氣壓的人反而看起來(lái)不好。因此要保持好的心態(tài)。