16歲皮膚暗黃怎么辦？16歲女生皮膚黃怎么調(diào)理？

女性對皮膚的要求是很高的，現(xiàn)在不僅僅是成年的女性會關(guān)注自己的皮膚問題，青春期的女生也會特別關(guān)注這些問題，女生都羨慕皮膚好長得白的人，因為皮膚白確實可以給一個人的外貌加分不少，但是很多青春期的女生就會為皮膚黃而煩惱，那么十六歲皮膚暗黃是怎么回事？十六歲女生皮膚黃怎么調(diào)理？

1、問題分析

皮膚暗黃是一個很多人都會出現(xiàn)的問題，其實一個人的皮膚有時候是可以反映一個人的身體狀況的，造成皮膚暗黃的原因有很多，有的人是天生的皮膚顏色較深，當(dāng)然大部分的人是后天造成的。體內(nèi)血液不循環(huán)肝火旺可能會造成皮膚暗黃，面部清潔不到位導(dǎo)致色素沉積或者是長期收紫外線的照射也會使皮膚變黃，還可能是長期熬夜導(dǎo)致睡眠不充足也會出現(xiàn)各種皮膚問題。

2、解決方法

更加以上提到的幾點，先要改善皮膚暗黃的問題是一個需要長期堅持的過程，您現(xiàn)在還小，盡量不要化妝，化妝對皮膚的傷害是很大的，就算是化妝也要卸妝徹底，能避免化妝就一定要避免。青春期的女生可能會比較喜歡上網(wǎng)，減少面對手機(jī)和電腦的時間對皮膚也是一種保護(hù)。平時多吃富含維生素C的食物，比如說獼猴桃和西紅柿等，對皮膚有好處，不要吃一些刺激性大的垃圾食品。還有就是一定要多喝水和保持充足的睡眠。

3、溫馨提醒

一般來說青春期的女生皮膚應(yīng)該是很好的，所以不要用過多的藥物去擦臉，更不要經(jīng)常用手去摸臉，平時注意面部的清潔與衛(wèi)生，十六歲可以用一些溫和型的洗面臉，可以定期用豆腐和淘米水洗臉，長期使用能使皮膚變白和變光滑哦。