30歲女人的完美護(hù)膚計(jì)劃

俗話(huà)說(shuō)，男人三十一枝花，女人三十豆腐渣?？梢?jiàn)，女人在這個(gè)年齡階段保養(yǎng)的重要性。三十歲女人的完美護(hù)膚計(jì)劃，您也來(lái)學(xué)學(xué)吧。

30歲的肌膚特質(zhì)疲憊是頭號(hào)大敵

不過(guò)要提醒此歲的女性，因?yàn)楹蔂柮蓾u漸下降，加上平時(shí)等同時(shí)兼顧家人以及事業(yè)，使得身心往往出現(xiàn)過(guò)度疲憊的狀況，這雙重的壓力也會(huì)影響肌膚的正常運(yùn)作，膠原蛋白的流失，讓肌膚易顯松弛無(wú)彈性，也最常出現(xiàn)疲憊現(xiàn)象，加上過(guò)于忙碌，常常沒(méi)有充裕的時(shí)間做最完善的保養(yǎng)程序。

30+女人最常見(jiàn)的肌膚困擾

由于雙重壓力，30歲肌膚通常處于油水分泌不平衡的狀態(tài)，加上肌膚的新陳代謝受到影響，角質(zhì)容易堵塞毛孔，也易有粉刺與缺水的問(wèn)題，最明顯的是毛孔也因?yàn)槟z原蛋白的松弛情況，而出現(xiàn)Y型的毛孔粗大問(wèn)題。

眼周肌膚經(jīng)常會(huì)有黯沈、血液循環(huán)不良的困擾。另外，若是超過(guò)35歲之后，斑點(diǎn)與紋路則是另二大肌膚困擾，像臉部會(huì)出現(xiàn)明顯的斑點(diǎn)、紋路，尤其是眼周細(xì)紋、魚(yú)尾紋、法令紋、眉間皺紋、顴骨上的斑點(diǎn)最為明顯。

在保養(yǎng)品的選擇上，一方面不要造成肌膚的過(guò)度負(fù)擔(dān)，使用過(guò)于滋潤(rùn)的產(chǎn)品，另一方面則要針對(duì)毛孔、眼周、紋路、斑點(diǎn)、缺水等多重肌膚問(wèn)題，選擇有效的保養(yǎng)成分來(lái)達(dá)到改善效果。

延緩老化是這個(gè)時(shí)期最需要注意的保養(yǎng)重點(diǎn)，除了保濕、抗氧化、防曬等例行性的保養(yǎng)工作之外，針對(duì)開(kāi)始出現(xiàn)的老化問(wèn)題如皺紋、松弛毛孔、斑點(diǎn)等狀況也要挑選具有明顯改善的機(jī)能性保養(yǎng)品。具體如何養(yǎng)護(hù)，來(lái)看看下面的步驟。

針對(duì)黑眼圈

選擇添加一些促進(jìn)血液循環(huán)成分的眼部保養(yǎng)品，如維他命E、山金車(chē)、柑橘多酚、二、四勝肽等成分來(lái)改善黑眼圈，平時(shí)要多做眼部指壓，或是用溫敷的方式來(lái)改善。

針對(duì)細(xì)紋干紋

此時(shí)開(kāi)始會(huì)感覺(jué)臉部的紋路逐漸增多，特別是擠壓臉部產(chǎn)生的表情紋路漸漸不易回復(fù)，應(yīng)該開(kāi)始使用一些具有良好幫助膠原增生、或是舒緩表情紋路的抗皺保養(yǎng)品，例如含有五勝肽、維他命A、果酸及六勝肽等成分，都是此時(shí)應(yīng)開(kāi)始投資的保養(yǎng)品項(xiàng)。

針對(duì)粗大毛孔

30歲面對(duì)的兩頰毛孔粗大問(wèn)題，是因?yàn)榧∧w松弛所造成的毛孔橫向變大，這是肌膚老化松弛的現(xiàn)象，必須加強(qiáng)肌膚的保濕與緊實(shí)，才能改善毛孔變大的情況，如含維他命A、左旋C的產(chǎn)品，對(duì)改善因老化造成的毛孔問(wèn)題最有效果。

針對(duì)色斑

30歲的女性往往同時(shí)有斑點(diǎn)及干燥缺水的問(wèn)題，但肌膚缺水干燥時(shí)，角質(zhì)層呈現(xiàn)粗糙鱗狀剝落、有過(guò)度角質(zhì)化的現(xiàn)象，且敏感性增加，美白成分無(wú)法穿透角質(zhì)層有效被肌膚吸收利用，導(dǎo)致再怎么美白是沒(méi)有辦法達(dá)到效果的，必須選擇保濕舒緩效果好的美白精華液，一面增加角質(zhì)層的涵水量，一面美白。

成分可選擇維他命C衍生物、洋甘菊萃取、傳明酸等;還可搭配局部使用的淡斑產(chǎn)品，通常添加果酸等角質(zhì)代謝成分的美白產(chǎn)品具有較快速明顯的班點(diǎn)淡化效果。

針對(duì)肌膚氧化

不論是哪一個(gè)年齡階段，防曬都是最重要的保養(yǎng)項(xiàng)目，可以選擇內(nèi)含抗氧化及強(qiáng)化肌膚防御能力效果的防曬乳液，如含有維他命E、綠茶、葡萄子、西紅柿紅素、Q10等，以預(yù)防紫外線(xiàn)對(duì)肌膚造成的傷害。