高質(zhì)量受孕需保持愉快心情

　　夫妻情緒的好壞，可以影響受精過(guò)程和受精質(zhì)量，繼而影響胎兒的發(fā)育和孩子的性格。

　　如果在雙方精神狀態(tài)和情緒俱佳時(shí)受孕，所生的孩子有可能健康活潑，熱情大方，聰明伶俐。因此，夫妻計(jì)劃受孕前，在注意飲食營(yíng)養(yǎng)，娛樂(lè)休息，保證充沛旺盛精力的前提下，應(yīng)著意創(chuàng)造輕松愉快的生活氣氛，保持心情愉悅;同時(shí)，還要注意在日常工作中調(diào)整好自己的心態(tài)，處理好各種人際關(guān)系，避免將不愉快的情緒帶入夫妻生活。

　　只有這樣，才能為生一個(gè)健康聰明的孩子打好基礎(chǔ)。另外一些暫時(shí)的身體不適或輕微的疾患，也會(huì)對(duì)情緒產(chǎn)生較大的影響。因此，計(jì)劃妊娠的夫妻，應(yīng)在自我調(diào)整的同時(shí)，最好做一次孕前檢查，以保證雙方的情緒處于最佳狀態(tài)。這樣，不但能獲得滿(mǎn)意的性生活，而且能為高質(zhì)量的受孕創(chuàng)造條件。計(jì)劃妊娠前，為保證下一代的健康聰明，夫妻雙方有必要著意創(chuàng)造一種輕松愉快的生活氛圍，保持快樂(lè)愉悅的心情，做好“播種”的精神準(zhǔn)備。>>>推薦閱讀：不可忽略的孕前準(zhǔn)備工作