完美“孕夫”十大優(yōu)生優(yōu)育標(biāo)準(zhǔn)

　　男性是否健康、聰明也是決定下一代的重要因素，那么什么要的男人最完美呢，完美“孕夫”的標(biāo)準(zhǔn)有事怎樣的，這里我們就來(lái)聽一下專家的解答。

　　完美“孕夫”的標(biāo)準(zhǔn)之一：能在28分鐘內(nèi)步行3公里

　　疾走中能在相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間里保持輕快、有力的步伐，這是衡量身體健康的一個(gè)真正好方法。

　　完美“孕夫”的標(biāo)準(zhǔn)之二：快速爬坡

　　做起來(lái)很簡(jiǎn)單，讓他在跑步機(jī)上行走，逐步增加跑步機(jī)的傾斜度，直到再也邁不動(dòng)步子。

　　完美“孕夫”的標(biāo)準(zhǔn)之三：平衡的肌肉力量

　　大多數(shù)熱衷鍛煉的男人讓肌肉做過(guò)度的外推運(yùn)動(dòng)，例如俯臥撐。而真正具有平衡力量的男人比較少。

　　完美“孕夫”的標(biāo)準(zhǔn)之四：比例勻稱的頭顱

　　在臨床上，面部長(zhǎng)度比寬度多40%為最佳。具有這樣標(biāo)準(zhǔn)頭顱的男人不但容貌俊美，而且對(duì)呼吸道、下頜及牙齒方面的疾病有很好的免疫力力。

　　完美“孕夫”的標(biāo)準(zhǔn)之五：有兩個(gè)親密的哥們兒

　　如果一個(gè)35歲以上的男人，有兩個(gè)以上的非同事、鄰居等固定會(huì)出現(xiàn)在生活中的哥們兒，表明他擁有健康的社會(huì)聯(lián)系，他會(huì)比2/3的男人更長(zhǎng)壽。>>推薦閱讀 丈夫健康與優(yōu)生有關(guān)的4個(gè)原因

　　完美“孕夫”的標(biāo)準(zhǔn)之六：有最高水平的hdl(高密度脂蛋白)

　　每年約有35.6萬(wàn)名男性死于心臟疾病，是死于癌癥的兩倍。hdl有清理動(dòng)脈的作用，如果血液中有充足的hdl就基本上不用擔(dān)心了，正常人血液中的 hdl是40mg/dl左右，如果能達(dá)到或超過(guò)90mg/dl，很少會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的血管阻滯，hdl水平越高的男性死于中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)越小。

　　完美“孕夫”的標(biāo)準(zhǔn)之七：對(duì)以下兩個(gè)問(wèn)題回答“yes”

　　“每天早晨，你期待著去工作嗎?”、“每天下午，你期待著回家嗎?”，對(duì)這兩個(gè)問(wèn)題都回答“yes”的男人，死于心臟問(wèn)題疾病的風(fēng)險(xiǎn)非常之低。

　　完美“孕夫”的標(biāo)準(zhǔn)之八：psa值低于2.5ng/ml

　　psa全稱前列腺特異性抗原。前列腺癌專家海特羅那博士指出，這個(gè)指標(biāo)表明他患前列腺癌的危險(xiǎn)比較低。攝取關(guān)鍵的營(yíng)養(yǎng)素能幫助他降低psa值。

　　完美“孕夫”的標(biāo)準(zhǔn)之九：將線穿入針孔

　　如果他穿不上針或者打球時(shí)總接不著球，應(yīng)該考慮去眼科醫(yī)生那里做一次眼睛的三維分辨能力測(cè)試，可以診斷出弱視。

　　完美“孕夫”的標(biāo)準(zhǔn)之十：左右完美對(duì)稱

　　他是不是遺傳的寵兒?拿起軟尺來(lái)量一量他的手腕、耳朵以及鼻孔的周長(zhǎng)。如果這些地方左右完全對(duì)稱，或相差在1mm內(nèi)，他就是一個(gè)天生的運(yùn)動(dòng)健將。

　　以上就是完美“孕夫”的標(biāo)準(zhǔn)了，健康寶寶的出生需要夫妻共同努力，男性朋友也要承擔(dān)起責(zé)任哦。