你了解什么是葉酸嗎?

　　你了解什么是葉酸嗎?葉酸的作用和功能有哪些?葉酸是一種維生素，是預(yù)防寶寶出生缺陷的重要方式，對準(zhǔn)備懷孕的未準(zhǔn)媽媽和已經(jīng)懷孕的孕婦都有重要作用。下面我們就一起來看看專家為我們介紹的什么是葉酸.

　　什么是葉酸呢?葉酸是一種廣泛存在于綠色蔬菜中的B族維生素，由于它最早從植物葉子中提取而得，故命名為“葉酸”。葉酸是維生素B族中的一種，也叫做維生素B9，是水溶性維生素。

　　你的身體需要用它來生成紅細(xì)胞、去甲腎上腺素和色拉托寧(神經(jīng)系統(tǒng)的化學(xué)成分)。葉酸能夠協(xié)助合成DNA，維持大腦的正常功能，葉酸也是脊髓液的重要組成部分，所以說，葉酸是一種人人都需要的營養(yǎng)物質(zhì)。 葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質(zhì)DNA的必須維生素。是一種人人都需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　上述內(nèi)容就是專家為大家介紹的什么是葉酸，希望您了解了什么是葉酸后，對您孕前營養(yǎng)攝入有幫助。如果您對什么是葉酸還不了解?？梢宰稍儗＜?，專家會(huì)為你詳細(xì)解答。