好孕機(jī)會(huì)時(shí)刻留給有準(zhǔn)備的人

　　孕育是上天賦予每個(gè)女人的使命，是一種理所當(dāng)然的生理過(guò)程。可是，由于現(xiàn)代社會(huì)各種因素包括社會(huì)因素、環(huán)境因素、生活因素等使得很多女性懷孕難，想快速懷孕更難。想要快速懷孕，是要做好準(zhǔn)備的。今天我們就來(lái)了解一下快速懷孕前應(yīng)該做好的5個(gè)準(zhǔn)備。

　　1、做孕前檢查

　　在決定懷孕前，記得先做一次全面的孕前檢查。并且詢問(wèn)清楚關(guān)于孕前孕中補(bǔ)充葉酸的問(wèn)題。任何有潛在的健康問(wèn)題，都應(yīng)該在懷孕前得到控制，才能優(yōu)生優(yōu)育。

　　2、了解自己的周期

　　專家認(rèn)為，排卵期能懷上是最好的。所以準(zhǔn)備懷孕的準(zhǔn)媽媽們要清楚了解自己的排卵期。排卵試紙也有助于預(yù)測(cè)懷孕的最佳時(shí)間。>>>男性吃什么才能快速懷孕

　　3、性交之后立即躺下

　　性交之后在床上躺著休息10～15分鐘，不要立即去浴室洗澡，這段時(shí)間足矣讓精子流向子宮頸。

　　4、性交不要太頻繁

　　女性壓力太大會(huì)影響排卵期，男生壓力大會(huì)影響性功能。壓力過(guò)大的準(zhǔn)爸媽都可以通過(guò)任何方式來(lái)減壓，例如針灸。

　　5、做任何可以減壓的事

　　并不是性交越頻繁受孕幾率越大。因?yàn)槟行栽诙啻紊渚?，精子?shù)量會(huì)耗盡。每隔幾個(gè)晚上性交一次更利于受孕。另外，緊身衣服也對(duì)男子的精子數(shù)量有影響，還有手機(jī)不要放在褲兜里靠近睪丸，對(duì)精子質(zhì)量影響很大。據(jù)說(shuō)，吃大量的豆類也會(huì)使得男性精液濃度降低。