備孕前未準爸爸也要做準備

　　如果目前你想受孕的話。不防去醫(yī)院檢查身體，治好自身的疾病。生出個健康的寶寶。

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　　孕前檢查的五個注意事項　　那些人必須做孕前檢查

　　精子質(zhì)量異常

　　正常男性每次射精量為2～6毫升，小于1毫升或大于6毫升，對生育能力均有一定影響。正常情況下，精子數(shù)量應為(50～100)×106個/毫升，如果每毫升精液中的精子數(shù)量少于20×106個/毫升，可造成男性不育。

　　精液質(zhì)量直接影響受精卵的質(zhì)量，因此精液檢查是生殖健康檢查中的重要一項。精子質(zhì)量不好或數(shù)量不足，受精卵異常的概率就大，而孕早期自然流產(chǎn)，大多數(shù)都是因為受精卵本身不健康，精子不健康，胚胎難以存活。

　　前列腺炎

　　許多青年男士認為，前列腺炎是老年男性疾病，與自己沒有多大關系。實際上不然，年輕并不是前列腺不發(fā)炎的保證。

　　淋菌性尿道炎

　　男性患有性病，初期可能沒有什么明顯癥狀，但可傳播給妻子。所以，孕前夫婦雙方做生殖泌尿系疾病檢查非常必要。淋病屬性病，夫婦間可相互傳染，雙方生殖器感染對胎兒都有影響，女性影響更大。建議雙方都做全面的生殖健康檢查，一切正常，未來胎兒的健康才有保證。

　　腹腔疾病

　　準爸爸最易患的腹腔疾病有：脂肪肝、慢性肝臟疾病(主要是乙型肝炎或乙肝病毒攜帶者)、酒精肝、胃炎、胃十二指腸潰瘍、結腸炎等。要做準爸爸前查出腹腔疾病，一定要進行治療，愈后再考慮生育。

　　腹腔疾病預防要點

　　不要酗酒，即使是少量飲酒，也要先吃幾口飯菜，不能空腹飲酒，只喝酒不吃飯，對胃的傷害很大，容易患胃潰瘍和胃炎，對肝臟也同樣不利。

　　不要饑一頓，飽一頓，這對胃腸健康危害最大。少睡會兒懶覺，爭取吃早餐。

　　職場、商場、社交場上的男人們，工作壓力大，精神緊張，普遍睡眠不足，健康透支很大，一些人已處于亞健康狀態(tài)，離疾病只有一步之遙。緊張情緒是導致胃腸疾病的原因之一。

　　飲食結構不合理，肥胖男士越來越多，而肥胖易導致脂肪肝。要合理飲食，遠離應酬，回到家里，多吃清淡的食物，孕前在醫(yī)生和營養(yǎng)師指導下安排飲食。

　　運動越來越少，以車代步，看電視，玩電腦，占去了活動時間。要進行自行車運動，棄電梯，走樓梯，郊外旅游，戶外運動，有效防止胃下垂、胃潰瘍、將軍肚、疲勞綜合征等。準備懷孕的夫妻，最好倆人每天堅持戶外散步15分鐘。

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　　孕前檢查的重要性　　孕前檢查是必須嗎?

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