紅糖姜湯孕婦可以喝嗎

　　紅糖姜湯是很多女性都在喝的，紅糖姜湯的主料是姜。姜，不僅可以作為烹調(diào)佐料，也可供藥用，屬于雖然不一味良藥，對(duì)很多疾病都具有預(yù)防和治療的作用。那么，紅糖姜湯孕婦能喝嗎?紅糖姜湯的功效與作用有哪些呢?下面就來了解一下吧。

　　紅糖姜湯孕婦能喝嗎

　　答案是肯定的，紅糖和姜都不會(huì)影響寶寶，而且生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，對(duì)治療感冒非常的有效。另外姜湯加入紅糖，可以活絡(luò)氣血，對(duì)孕婦更有利。

　　當(dāng)我們小的時(shí)候出現(xiàn)感冒咳嗽家人都會(huì)讓我們喝紅糖姜水。紅糖姜水是民間廣為流傳的一種治療感冒、驅(qū)寒暖胃的偏方。孕婦感冒喝了紅糖姜水后，出了一身汗，體內(nèi)的寒氣便會(huì)消散，人也就會(huì)通體舒泰起來。這里需要說明的紅糖姜水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的孕婦，孕婦如果是屬于暑熱感冒或者是風(fēng)熱感冒，是沒有效果的。

　　孕婦喝姜湯的好處

　　治傷風(fēng)感冒

　　夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉?，?xí)慣吹風(fēng)扇、開空調(diào)，甚至露宿戶外，很容易引起外感風(fēng)寒。如果能及時(shí)喝上1碗紅糖姜湯，將有助于驅(qū)寒解熱，或用姜湯泡足亦可收到同樣的療效。

　　消夏解暑

　　中醫(yī)認(rèn)為，生姜能提神醒腦。夏季因中暑昏厥不省人事時(shí)，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒過來。對(duì)一般暑熱，表現(xiàn)頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，每天適當(dāng)吃點(diǎn)生姜也大有裨益。

　　治腰肩疼痛

　　盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會(huì)遭受風(fēng)寒濕等病邪的侵害，遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，熱敷患處，反復(fù)數(shù)次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。

　　防口腔炎癥

　　每日以姜湯代茶飲，可用來預(yù)防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。

　　防動(dòng)脈硬化

　　每天早、晚堅(jiān)持用熱姜湯漱口，并在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗，可促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防動(dòng)脈硬化。

　　紅糖姜湯的功效與作用

　　相信對(duì)于不少女性朋友而言，紅糖姜湯并不陌生。一般在月經(jīng)期間，紅糖姜湯不僅可以調(diào)節(jié)經(jīng)血、緩解痛經(jīng)，而且還具有御寒保暖的作用。那么，除此之外，紅糖姜湯是否還具有其他的功效與作用呢?下面將為大家介紹紅糖姜湯的四大養(yǎng)生功效。

　　功效一

　　眾所周知，紅糖姜湯是對(duì)女性朋友在經(jīng)期很有幫助。紅糖姜湯可讓女性在經(jīng)期時(shí)，身體溫暖、增加能量、活絡(luò)氣血、加快血液循環(huán)，所以其對(duì)月經(jīng)順暢有明顯的效果;若女性在經(jīng)后感覺精神差，氣色不好，則可在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水;若感覺不適癥狀較重者，便可在晚餐前加飲一杯;如此持續(xù)一周時(shí)間，便可得到有效的改善。

　　功效二

　　紅糖姜湯對(duì)產(chǎn)后孕婦也是極有好處的。若孕婦在產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，則可在產(chǎn)后的7～10內(nèi)，喝紅糖姜湯，其作用是能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利于孕婦在產(chǎn)后體力的恢復(fù);并且會(huì)對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，起到明顯的促進(jìn)作用。

　　功效三

　　若在煮紅糖姜湯時(shí)，加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆，這樣會(huì)對(duì)人體有利水利尿的功效。在月經(jīng)期間，則會(huì)有助子宮廢物的排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀;若黑糖、桂圓、姜汁一起煮，則會(huì)起到補(bǔ)中補(bǔ)血的效果;若番薯、紅糖、姜汁一起煮，則會(huì)起到養(yǎng)生功效，而且更是一道別具風(fēng)味的點(diǎn)心。

　　功效四

　　除了以上三種以飲用為主的功效外，紅糖姜湯也可以用于外敷，也會(huì)具有排毒滋潤的功效。在以前，家里的小孩子若是被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，老人家便會(huì)取少許濃度較高的紅糖姜湯涂抹于傷口處，不一會(huì)兒疼痛就能減輕許多，而紅腫也會(huì)逐漸消退;不僅如此，在秋冬季節(jié)，皮膚會(huì)因寒冷而干燥瘙癢，這時(shí)也可用紅糖姜湯進(jìn)行洗擦、清潔，這樣會(huì)起到減輕干癢的效果。

　　紅糖姜湯的家常做法

　　紅糖姜湯功效其多，材料簡單，做法也很簡單易上手，以下便教大家如何制作紅糖姜湯。

　　制作材料：姜，蒜，紅糖。

　　制作方法

　　1、生姜去皮洗凈，切絲;

　　2、大蒜去皮洗凈，拍碎;

　　3、鍋中加適量水，并放入姜絲，大火煮;

　　4、在水燒至半開時(shí)(即水在翻騰，但水汽沒從鍋蓋冒出時(shí))，加入適量紅糖，并用勺子攪拌均勻，大火煮2分鐘;

　　5、加入大蒜，大火煮3分鐘，即可。

　　小貼士

　　1、大蒜：性溫、味辛;具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效;治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。

　　2、紅糖：性溫、味甘;具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

　　3、生姜：性溫、味甘;能開胃止嘔，化痰止咳，發(fā)汗解表;治療風(fēng)寒感冒或寒痰咳嗽效果很好。

　　孕婦喝姜湯注意事項(xiàng)

　　在懷孕期間，孕婦擔(dān)心的就是患上風(fēng)寒感冒，產(chǎn)生的原因是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。

　　癥狀表現(xiàn)為：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。

　　中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛溫解表的方法來治療，服藥的同時(shí)喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助于驅(qū)散風(fēng)寒，扶正祛邪。

　　其次是，風(fēng)熱感冒則是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為：發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。

　　中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛涼解表的方法來治療，有時(shí)也用薄荷茶之類的辛涼飲料進(jìn)行輔助治療。

　　結(jié)語：紅糖姜湯孕婦是可以喝的，對(duì)孕婦更有利，但是要注意服用事項(xiàng)。

　　而作為性溫之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面還可以用來溫煦機(jī)體，患風(fēng)寒感冒初期，喝熱姜水確有好處，同樣道理，吃麻辣火鍋也可起到類似的出汗排毒的作用。而對(duì)于風(fēng)熱感冒，人體本來已經(jīng)感受了熱邪，如果這個(gè)時(shí)候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法。