適合準媽媽的一些飲料

　　適合準媽媽的飲料有哪些呢?懷孕后，飲用任何含有酒精的飲料都可能通過胎盤進入胎兒的血流并造成損害。下面我們就一起來看看專家為大家介紹的適合準媽媽的飲料有哪些。

　　適合準媽媽的飲料一、香蕉奶昔

　　用一根香蕉和半杯牛奶，一起放入攪拌機里粉碎攪拌，就成了一杯香蕉奶昔。香蕉奶昔不僅美味，還含有準媽媽需要的大量鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)。

　　適合準媽媽的飲料二、新鮮的果汁

　　任選一種水果，如蘋果、梨、西瓜、橙子等，用榨汁機為自己榨一杯新鮮果汁。還可以根據(jù)個人口味不同，將不同種類的果汁混合在一起，配制成又解渴又健康的飲料。

　　適合準媽媽的飲料三、牛奶或酸奶

　　準媽媽堅持每天喝牛奶或酸奶，可以在孕期更好地攝取鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。

　　適合準媽媽的飲料四、礦泉水

　　礦泉水是準媽媽的好選擇，清冽干凈、清涼解渴。將為人母的你，喝著純凈的礦泉水，更感受到自己不一樣的驕傲——“親愛的寶貝，媽媽和你一起喝最天然的飲料!”

　　上述內(nèi)容就是專家為大家介紹的適合準媽媽的飲料，希望您了解了適合準媽媽的飲料后，能正確選擇孕期飲料。如果您對適合準媽媽的飲料還有其他疑問，請咨詢專家，專家會為你詳細解答。