夏季孕媽保養(yǎng)皮膚注意事項

　　到了夏天，準媽媽的皮膚就會容易出現(xiàn)很多問題，這可怎么辦呢?愛美的準媽媽們在保養(yǎng)皮膚時需要注意方法的正確性，不能再像懷孕前那樣隨心所欲了哦。這是孕婦注意事項必須要遵守的，下面就來一起看看吧。

　　夏天孕婦的皮膚保養(yǎng)

　　孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。

　　保證充足的睡眠，對皮膚進行適當?shù)陌茨Α?/p>

　　不宜濃妝艷抹，不宜頻繁更換化妝品的品牌，更不應選用那些劣質(zhì)的化妝品。

　　炎熱的夏季里，為避免陽光對皮膚的直射，應選用那些專門為孕婦設(shè)計的護膚品。

　　為減少腹部妊娠紋出現(xiàn)的可能，懷孕前應注意適當?shù)腻憻?，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕后，注意適當控制體重增長的速度。

　　還要注意夏天準媽媽皮膚最容易出現(xiàn)的狀況

　　痱子：

　　為了調(diào)節(jié)體溫，夏季人體主要靠大量分泌汗液來散熱。孕婦由于皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，如汗液排泄不暢就容易起痱子。預防痱子的最佳方法是通風防熱、保持皮膚清潔、衣著寬敞通氣。孕婦在夏季應該注意勤換衣、勤洗澡，多喝祛濕、清熱的飲料等。如果長了痱子，孕婦可擦些含薄荷、冰片的爽身粉。此外，痱子一旦被抓破就會繼發(fā)感染導致痱毒，甚至出現(xiàn)全身不適、發(fā)燒等癥狀。此時孕婦長了痱子要及時去醫(yī)院，切忌不要自己隨意處理。

　　叮咬性皮炎：

　　由于孕婦呼氣量比沒有懷孕的女性大21%，呼出的潮濕氣體與二氧化碳對蚊子具有相當?shù)奈?。而婦女在懷孕期間所呼出的氣體因含有多種不同的化學物質(zhì)，所以夏季孕婦很容易就成為蚊蟲叮咬的目標。為避免被蚊子叮咬，孕婦盡量不要用蚊香等化學品驅(qū)蚊，最好的辦法是用蚊帳。此外，沐浴液中加幾片維生素B1，它的特殊氣味能達到驅(qū)蚊防蟲效果。被蚊蟲叮咬后，孕婦可用家中的濕肥皂涂在患處，也可以試試用涼水濕敷，或用薄荷葉、大蒜擠出汁擦在被咬處。很多止癢的藥品孕婦都不宜用，使用藥品時孕婦一定要看說明書上的禁忌。