如何減輕分娩疼痛？

　　分娩過(guò)程中的疼痛，幾乎是當(dāng)今所有即將做媽媽的年輕女性所面臨的“痛苦折磨”。分娩到底有多痛呢?這個(gè)問(wèn)題也許無(wú)法給出一個(gè)定量的答案，但有一點(diǎn)是可以肯定的，即分娩疼痛在很大程度上與精神因素有關(guān)。

　　據(jù)有關(guān)資料顯示，90%的產(chǎn)婦的分娩疼痛感與分娩恐懼心理有關(guān)，這些孕產(chǎn)婦由于在分娩前就背上了沉重的精神包袱，在分娩時(shí)無(wú)痛也覺(jué)痛，小痛變大痛。相反，有些產(chǎn)婦在分娩時(shí)無(wú)所畏懼，就會(huì)覺(jué)得整個(gè)過(guò)程容易應(yīng)對(duì)。除此之外，分娩痛還與產(chǎn)婦的年齡、身體條件、社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)狀況和意志有密切關(guān)系。

　　如從事體力勞動(dòng)、生活條件較差的產(chǎn)婦，一般不會(huì)感覺(jué)疼痛難以忍受，而生活條件優(yōu)越、平時(shí)嬌生慣養(yǎng)的產(chǎn)婦，分娩關(guān)則較難過(guò);年輕的初產(chǎn)婦比年齡較大的初產(chǎn)婦感覺(jué)到的痛苦要少些;肥胖的產(chǎn)婦則普遍感到分娩實(shí)在不堪忍受。

　　目前，世界上還沒(méi)有一種靈丹妙藥能使產(chǎn)婦分娩時(shí)絲毫感覺(jué)不到疼痛，但也有不少減輕疼痛或鎮(zhèn)痛的措施，使分娩的疼痛大為減輕。充分地、密切地配合，便是其中的一大高招。