哺乳期可以吃螃蟹嗎

　　哺乳期是孩子成長的關(guān)鍵階段，恰逢螃蟹上市的時節(jié)的話，餐桌上鮮嫩可口的螃蟹十分誘人，可就難為了我們的媽媽們，既垂涎三尺，又不敢拿寶寶的健康開玩笑。都說哺乳期不能吃螃蟹，這到底有沒有科學(xué)依據(jù)呢，我們的媽媽們在哺乳期可以吃螃蟹嗎?

　　一、哺乳期能吃螃蟹嗎?

　　秋季是螃蟹上市的季節(jié)，膏肥肉美、新鮮多汁的螃蟹讓很多人饞的流口水。那么哺乳期可以吃螃蟹嗎?哺乳期媽媽是可以吃螃蟹，但一定要少量，不能多吃。

　　二、為什么哺乳期要盡量少吃螃蟹?

　　因?yàn)轶π沸院液卸喾N的蛋白質(zhì)和嘌呤堿，多吃會有導(dǎo)致寶寶皮膚過敏的危險，還可能會加重濕疹，出現(xiàn)腹瀉的情況，還會誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾病等。而且螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等，這些都應(yīng)讓處于哺乳期的媽咪慎重地享用螃蟹。

　　哺乳期飲食需要十分注意，醫(yī)生建議在哺乳期不能吃辛辣、生冷、海鮮、油膩的食物，含糖量和含鹽分高的食物也不可食用。雖然哺乳期媽媽是可以吃螃蟹，但是螃蟹性寒，而且很容易導(dǎo)致寶寶皮膚過敏。

　　所以媽媽為了寶寶的健康著想，還是要忍一忍，千萬不能因?yàn)樨澇远寣殞毶　Ｈ绻梢缘脑?，螃蟹最好還是不要吃，實(shí)在忍不住了，也只能吃一只過過口癮，而且一定要吃新鮮的。

　　三、醫(yī)生建議

　　哺乳期吃螃蟹或可誘發(fā)嬰兒奶癬民間有“奶癬”一說，即未斷奶的孩子出現(xiàn)濕疹、瘙癢等皮膚癥狀。醫(yī)生說:“就臨床病例來看，這多半是食物過敏造成的。”據(jù)調(diào)查，有過敏性皮膚病的小兒，食物過敏的發(fā)生率高達(dá)90.5%。所以如果孩子反復(fù)出現(xiàn)濕疹等皮膚癥狀，應(yīng)首先考慮食物過敏。

　　醫(yī)生建議，媽媽在哺乳期應(yīng)注意限制飲食，少食容易引起過敏的食物。臨床發(fā)現(xiàn)，嬰幼兒時期，易引起過敏的食物主要有牛奶、雞蛋、黃豆、花生等;成人時期易引起過敏的食物有魚、堅(jiān)果類、花生、甲殼類海鮮等，螃蟹屬于生冷、海鮮類食物，所以哺乳期應(yīng)盡量少吃或者不吃。

　　對哺乳期可以吃螃蟹嗎的介紹就到這里啦，哺乳期時，我們的媽媽們要盡量少吃或者不吃螃蟹喲，畢竟寶寶的健康是重中之重。吃螃蟹的機(jī)會還有很多，寶寶哺乳期的成長卻只有一次喲，我們的寶媽們一定要注意自己的膳食，給我們的寶貝最好的營養(yǎng)。