讓寶寶情緒平靜的5個(gè)方法

　　有時(shí)候?qū)殞毧摁[起來(lái)讓爸爸媽媽無(wú)所適從，心里生急。寶寶又不會(huì)清楚的表達(dá)，還要爸爸媽媽猜測(cè)。不過(guò)，盡管寶寶哭鬧的原因不同，但可以用相同的方法讓寶寶漸漸平靜下來(lái)。今天就讓小編帶我們一起來(lái)了解一下5個(gè)讓寶寶漸漸平靜的方法。

　　1、抱著寶寶進(jìn)行有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)

　　媽媽可以抱著寶寶，動(dòng)作輕柔地、有節(jié)奏地或左右或上下來(lái)回穩(wěn)定地運(yùn)動(dòng)寶寶，這種搖動(dòng)和寶寶在媽媽子宮時(shí)的感覺(jué)很像，能讓寶寶平靜下來(lái)。

　　2、遮蔽生活環(huán)境中的噪音

　　噪音也會(huì)引發(fā)寶寶的不安，因?yàn)閷殞毜纳窠?jīng)系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育完善，所以還不能隔絕來(lái)自周邊環(huán)境的刺激，如果外面環(huán)境比較吵，媽媽可以關(guān)上窗，播放一些輕柔好聽(tīng)的音樂(lè)，掩蓋讓寶寶心煩的雜音。還可以抱著寶寶貼進(jìn)自己的心臟處，讓寶寶聽(tīng)聽(tīng)媽媽的心跳聲，讓寶寶安心。另外，有些寶寶一聽(tīng)到開(kāi)著的水籠頭的流水聲、電扇扇風(fēng)的聲音、廣播的聲音，也能停止哭泣。這些聲音因?yàn)榫哂刑貏e的頻率和強(qiáng)度，所以也能掩蓋其他的噪音。

　　環(huán)境過(guò)于花哨，過(guò)多的視覺(jué)刺激也會(huì)讓寶寶容易煩躁哭吵。有些寶寶的嬰兒床裝飾太多了，去掉些玩具，換上比較樸素的床單，布置比較清淡的床圍，寶寶就變得安靜多了。>>>媽媽如何給寶寶的奶瓶消毒

　　3、帶寶寶兜風(fēng)去

　　帶寶寶到外面兜風(fēng)也能安撫哭泣中的寶寶，這招對(duì)很多寶寶都很起作用。有的寶寶是因?yàn)橄矚g坐在童車?yán)锏母杏X(jué)，有時(shí)都不用把他推出去，光是坐在童車?yán)镌诩依锒刀?，他也能漸漸平靜。

　　4、為寶寶播放或者哼唱好聽(tīng)的搖籃曲

　　讓寶寶聽(tīng)輕柔、好聽(tīng)的搖籃曲也是非常經(jīng)典的安撫方式，這特別適合從睡夢(mèng)中驚醒的寶寶，搖籃曲能幫助他再次入睡。如果認(rèn)為自己唱歌不好聽(tīng)，媽媽用溫柔的聲音對(duì)寶寶說(shuō)幾句安慰的話也可以。

　　輕柔撫摸所帶來(lái)的觸覺(jué)刺激通過(guò)皮膚傳入到寶寶的大腦神經(jīng)，這也能讓寶寶平靜下來(lái)，而且長(zhǎng)時(shí)間舒適的撫觸比短時(shí)間的撫摸更有效果。

　　5、撫觸寶寶