科學(xué)斷奶四步法趕快學(xué)起來

　　我們都知道，現(xiàn)在各個(gè)醫(yī)院都提倡母乳喂養(yǎng)，不少科學(xué)研究證實(shí)母乳對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育更加有利。但是寶寶喝母乳喝習(xí)慣了之后，應(yīng)該怎么去斷奶呢?我們都知道想要改變一個(gè)習(xí)慣總是很困難的，沒關(guān)系，今天的文章就來告訴大家，怎樣科學(xué)給寶寶斷奶。

　　怎么給寶寶斷奶

　　根據(jù)寶寶身體狀況決定是否斷奶

　　斷奶不是一件很容易的事情，同樣，也要根據(jù)寶寶的自身情況進(jìn)行斷奶，好去醫(yī)院進(jìn)行檢查，當(dāng)寶寶的各個(gè)方面都比較成熟了在決定是否給寶寶斷奶。

　　不在寶寶生病時(shí)斷奶

　　生病的時(shí)候孩子的身體是比較虛弱的，如果這個(gè)時(shí)候選擇斷奶會(huì)讓孩子不能夠很好的適應(yīng)，身體沒有辦法一般對(duì)抗疾病，一邊適應(yīng)新的生活，所以等孩子好了再斷奶吧。

　　把斷奶視為一個(gè)自然過程

　　有些時(shí)候不是寶寶的問題，而是一些家長(zhǎng)自己不舍得給孩子斷奶?？吹綄殞毧蘖司秃苄奶郏⒖贪褦嗄痰氖虑榻o忘了，又給孩子喂奶。

　　其實(shí)寶寶在斷奶期間哭鬧是很正常的，如果一旦哭鬧就能又有奶喝了，那么下次斷奶只會(huì)更加困難，孩子會(huì)哭的更厲害。所以家長(zhǎng)也要首先自己知道，斷奶是自然的一個(gè)過程，不要太大壓力。

　　逐漸減少喂奶次數(shù)

　　剛剛減奶的時(shí)候，寶寶對(duì)媽媽的乳汁會(huì)非常依戀，因此減奶時(shí)好先從減少白天喂母乳次數(shù)開始。然后，逐漸過渡到減少夜間喂奶次數(shù)，直至過渡到完全斷奶?？捎门Ｈ榛蛘吲浞侥讨饾u取代母乳，輔食的量相應(yīng)加大。

　　不讓寶寶撫觸乳頭

　　一定不要讓寶寶接觸媽媽的乳頭，也一定不要讓寶寶看到乳頭，如果有其他在面前哺乳的情況，要對(duì)寶寶進(jìn)行勸導(dǎo)。

　　斷奶期間不回避

　　處于斷奶期的孩子需要媽媽更多的關(guān)愛、更多的身體撫慰。所以，在斷奶期間，媽媽不應(yīng)該回避，否則會(huì)給寶寶帶來心理上的痛苦。在這期間，媽媽反而要對(duì)寶寶格外關(guān)心和照料，花費(fèi)更多的時(shí)間和精力陪伴寶寶。

　　爸爸幫寶寶度過斷奶期

　　在準(zhǔn)備斷奶前，媽媽可有意識(shí)地減少與寶寶相處的時(shí)間，增加爸爸照料寶寶的時(shí)間，給寶寶一個(gè)心理上的適應(yīng)過程，提前減少寶寶對(duì)媽媽的依賴。

　　寶寶斷奶四步法

　　1、讓寶寶提前適應(yīng)奶瓶喂養(yǎng)

　　1)我們鼓勵(lì)滿月之后就嘗試給寶寶使用奶瓶喂養(yǎng)(每周2-3次)，既不會(huì)造成乳頭混淆，也能讓寶寶盡早適應(yīng)奶瓶，以備不時(shí)之需。

　　2)媽媽上班前提前一個(gè)月練習(xí)喝奶瓶，喝奶瓶時(shí)媽媽好回避，在寶寶餓一點(diǎn)的時(shí)候給，或者從迷糊奶開始嘗試。

　　3)6個(gè)月以后，無法接受奶瓶的寶寶，可以考慮用杯子喝奶。

　　2、逐步引入奶粉

　　1)剛開始只添加一頓，推薦上午或者中午時(shí)段添加，注意觀察寶寶是否有不良反應(yīng);

　　2)引入奶粉三天后無任何過敏表現(xiàn)，可以再增加一頓奶粉;

　　3)如果媽媽奶量不足，考慮寶寶因?yàn)轲囸I夜醒，可以嘗試睡前加一頓奶粉，讓寶寶一次吃飽后觀察夜醒的情況。

　　3、科學(xué)添加輔食，奶量逐步下降

　　寶寶的喝奶量在4-6個(gè)月(還未添加輔食)的時(shí)候，達(dá)到高峰，一天奶量900-1000ml。隨著輔食的逐步加入和重要性逐漸增強(qiáng)，8個(gè)月的時(shí)候?qū)殞毿枰?00ml奶，10個(gè)月以后需要600ml奶。隨著寶寶的需求減少，媽媽的產(chǎn)奶量也會(huì)逐步減少，為斷奶做好過渡。

　　4、斷奶日程表

　　1)準(zhǔn)備斷奶之后，可以早晨和傍晚親喂，把日間的奶逐漸用奶粉代替;職場(chǎng)媽媽延長(zhǎng)泵奶的時(shí)間間隔，慢慢過渡到上班期間不泵奶;

　　2)媽媽和寶寶都適應(yīng)后，可以把早晨那頓奶用奶粉代替，同時(shí)輔以一定量的輔食;

　　3)睡前的奶和夜奶斷起來相對(duì)困難一些。

　　4)在斷奶過程中發(fā)生乳房腫脹很常見，可以適當(dāng)用吸奶器泵掉一些(但不要泵的太多)，同時(shí)輔以一些回奶的飲品;總體來說，將斷奶的日程安排的長(zhǎng)一些，母子都會(huì)更容易接受，也能更舒適的度過這一階段。

　　斷奶對(duì)于每個(gè)母乳喂養(yǎng)的媽媽來說都是必須要經(jīng)歷的一件事情，只不過有的人選擇幾個(gè)月的時(shí)候就斷奶，有的人會(huì)喂養(yǎng)到一歲甚至兩歲之后。斷奶的時(shí)候希望大家可以使用文章里為大家推薦的方法，是比較科學(xué)有效果的。