孩子秋季降火先“潤腸”

　　寶寶秋季護理是很重要的，秋天來了，不少家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子總愛“上火”。對此，中醫(yī)專家認為，避免孩子“上火”還要從“潤腸”做起，下面我們就一起來看看專家為我們介紹的寶寶秋季護理的方法有哪些。

　　專家介紹，“上火”多由秋燥引起，目前正值“燥氣”為主的秋季，近期多變的天氣，也會使孩子出現(xiàn)陰陽失調(diào)，容易被“外邪所傷”。因此，此時的孩子容易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘、痔瘡等癥狀，。

　　避免孩子“上火”關(guān)鍵在于“潤腸”，這是很好的寶寶秋季護理的方法。中醫(yī)認為，肺與大腸是表里臟腑，大便干說明大腸有熱，影響肺氣偏盛，因而出現(xiàn)干咳、嗓子疼等癥狀。如果保證大腸濕潤，就能消除大便干燥、干咳等“上火”癥狀。

　　除了一些孩子需要藥物治療外，“潤腸”的關(guān)鍵還在于飲食調(diào)整?？勺尯⒆佣嗪人?，多吃一些含粗纖維的食物，比如蔬菜、水果，尤其要多吃一些具有“潤腸”功能的香蕉、梨。另外，一些偏熱的食物，比如羊肉串、洋快餐以及油炸煎烤類食物應(yīng)盡量少吃，因為這些食物會加重孩子“上火”癥狀，這也能進行寶寶秋季護理。

　　上述內(nèi)容就是專家為大家介紹的寶寶秋季護理的方法，希望這些寶寶秋季護理的方法對您寶寶有幫助。如果您對寶寶秋季護理方法還有其他疑問，請咨詢專家，專家會為你詳細解答。