面面俱到防護(hù)網(wǎng) 寶寶健康過(guò)暖冬

　　冬季是許多疾病的好發(fā)季節(jié)，所以在冬季要做好預(yù)防疾病的工作，特別是對(duì)抵抗力較弱的嬰幼兒來(lái)說(shuō)，爸比媽咪更應(yīng)做好寶貝們的「防冬」工作！本文由專業(yè)小兒科醫(yī)師從食、衣、住、生活等方面切入，從流感疫苗注射，到用飲食來(lái)增加寶寶的抵抗力，幫助寶貝健康渡過(guò)寒冬！

　　寶寶常見(jiàn)兩大疾病

　　冬天一到，天氣寒冷不用說(shuō)，有些疾病也開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)。家中有小兒的爸比媽咪更是擔(dān)心小寶貝因此而生病，除了注意保暖也要做好防御措施，才能全面防護(hù)寶貝的健康安全。說(shuō)明2種在冬季常見(jiàn)的寶寶疾病，其發(fā)生癥狀、照顧與預(yù)防方法，讓爸比媽咪可以更加小心防范。

　　流行性感冒

　　「流感」是冬季常見(jiàn)的流行病之一；由于其傳播力強(qiáng)，常常造成地域性的流行。流感的發(fā)病與流行速度較快，癥狀主要會(huì)表現(xiàn)在突發(fā)的發(fā)燒、頭痛、全身酸痛無(wú)力、咳嗽、喉嚨痛、口干舌燥、眼結(jié)膜充血、流淚等典型癥狀，爸比媽咪可多加留意。

　　應(yīng)定期接種「流感疫苗」

　　除了生活照護(hù)外，注射流感疫苗亦是預(yù)防流感的最有效措施，而自從流感疫苗注射開(kāi)始實(shí)施后，的確讓流感的發(fā)病率降低許多。接種流感疫苗后至抗體產(chǎn)生需2～3周，且抗體維持的時(shí)間較短，有效保護(hù)期為6個(gè)月～1年；因此，爸比媽咪應(yīng)每年（建議在秋末冬初之際）都應(yīng)帶baby去接種疫苗。

　　家庭護(hù)理4方案

　　1.治療感冒最重要是充足的睡眠，還要注意給孩子補(bǔ)充水分。

　　2.假如流感造成發(fā)燒（超過(guò)38℃），baby服用退燒藥應(yīng)按醫(yī)囑進(jìn)行，大人不要自行喂藥；或先採(cǎi)取「冷毛巾濕敷前額」的物理降溫法。

　　3.流感會(huì)讓baby有全身不適的感覺(jué)，爸比媽咪可以在寶寶的頭面部、頸部、肩部、背部、臀部、腿部及腳進(jìn)行按摩。

　　4.流感盛行的季節(jié)，盡量不要帶寶寶去人多擁擠的公共場(chǎng)所以及病毒傳染高的醫(yī)院等處；可以多帶baby從事戶外活動(dòng)，并維持居家的通風(fēng)度。

　　冬季痱子

　　某個(gè)冬日有位細(xì)心的媽媽，突然在baby的脖子周圍、前額甚至腹部，發(fā)現(xiàn)一些鮮紅色的小斑點(diǎn)，就緊張的帶來(lái)看診；這位媽媽說(shuō)，在夏天的話很輕易就認(rèn)出這是痱子，但現(xiàn)在是冬天應(yīng)該就不是了吧？

　　其實(shí)不然，因?yàn)閎aby在冬天也是會(huì)長(zhǎng)痱子的，特別是3個(gè)月以內(nèi)的寶寶由于汗腺不發(fā)達(dá)、體溫調(diào)節(jié)能力差，即使是冬季，若開(kāi)著空調(diào)室溫過(guò)高，加上爸比媽咪又將baby穿蓋得太厚太多，不透氣的結(jié)果也會(huì)因出汗而長(zhǎng)出痱子的。

　　重點(diǎn)在于「護(hù)理」

　　痱子出現(xiàn)的原因多半是由于汗液排泄不順暢，儲(chǔ)留于皮內(nèi)而引起汗腺周圍的皮膚發(fā)炎。醫(yī)師建議爸比媽咪，baby的痱子問(wèn)題多半于高溫和濕度大的氣候環(huán)境造成，皮膚汗腺分泌過(guò)多的汗液，而汗液有刺激性，若沒(méi)有及時(shí)清洗處理，就會(huì)刺激皮膚而長(zhǎng)出更多痱子。

　　此外，3歲以下嬰幼兒因體溫調(diào)節(jié)中樞的發(fā)育還不成熟，身體周邊血管與皮膚對(duì)外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力差，容易受到外在環(huán)境溫度改變而有所變化。當(dāng)寶寶身穿太多衣物，無(wú)形中增加流汗的機(jī)會(huì)，加上寶寶的汗腺與皮脂腺分泌管腺又細(xì)又窄，就易發(fā)生阻塞，當(dāng)大量汗水與皮脂分泌物無(wú)法適當(dāng)排出時(shí)，就會(huì)阻塞了汗腺而造成疹子。有些寶寶受不了疹子的癢，小手一直勐抓到破皮時(shí)，又會(huì)增加皮膚遭細(xì)菌感染的可能性。與其幫寶寶穿很多衣服，不如為他創(chuàng)造一個(gè)溫度舒適的環(huán)境。