春季預防幼兒過敏的幾個小妙招

　　春季是一個美麗的季節(jié)，看著外面小草變綠，樹木發(fā)芽，花兒也在競相綻放，這一切都讓人那么的心曠神怡。可是，對于過敏患者來說，春天卻是痛苦的季節(jié)，特別是花粉過敏者，這時候空氣中彌漫著花粉，很難說不接觸到，并且，現(xiàn)在天氣漸漸暖和起來，總戴著口罩，讓人也很不舒服。

　　春季寶寶過敏怎么辦

　　一、日常護理

　　1、避免接觸花粉

　　家長不要讓寶寶直接接觸太猛的陽光，少帶寶寶到花粉、柳絮較多的地方去。避免讓寶寶接觸羽毛、獸毛、花粉、化纖等易過敏物質。

　　2、保持室內通風

　　家長要保持房間空氣的清新和流通，要經(jīng)常開窗通風。周冼苡提醒，空調的濾網(wǎng)最好一周清洗一次，至少每兩周清洗一次。

　　3、衣被常洗常曬

　　寶寶的貼身衣服、床上被褥最好是棉質的材料，衣物、枕頭、被褥等要經(jīng)常更換，清洗晾曬，保持干爽。衣被不宜用絲、毛及化纖等制品。日常生活護理方面要避免過熱和出汗。曬被褥、衣服時盡量不要在樹下面曬，收回時要彈打一下，把可能沾上的小蟲子彈掉。

　　4、溫水洗浴

　　寶寶外出回家后，家長要幫其認真清洗手和臉，徹底去除身上可能攜帶的花粉。寶寶以溫水洗浴最好，避免用去脂強的堿性洗浴用品，選擇偏酸性或中性的洗浴用品。

　　二、飲食調養(yǎng)

　　1、慎食異性蛋白類食物

　　盡可能為寶寶提供新鮮的食物，避免讓寶寶吃含色素、含防腐劑、含膨化劑等的加工食品。一般來說，春季最容易引起過敏的食物是異性蛋白類食物，如：螃蟹、大蝦，尤其是冷凍的袋裝加工蝦、黃鱔及各種魚類、動物內臟。

　　有些蔬菜也會引起過敏，如扁豆、毛豆等豆類，木耳、竹筍等菌藻類。如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)因食用某種食物出現(xiàn)過敏的情況，則應盡量避免再次進食這些食物。

　　2、母乳喂養(yǎng)可減輕濕疹

　　對于小兒濕疹，周冼苡表示，母乳喂養(yǎng)可以減輕濕疹的程度。蛋白類輔食應該晚一些添加，如雞蛋、魚、蝦類，一般寶寶從4個月開始逐漸添加，而有濕疹的寶寶，建議晚1～2個月添加，且添加的速度要慢。

　　有牛奶過敏的寶寶，可用豆?jié){、羊奶等代替牛奶喂養(yǎng)，或將牛奶多煮沸5～10分鐘，對雞蛋過敏的寶寶可單吃蛋黃。

　　過敏原有哪些

　　花粉過敏

　　春天是花粉過敏最嚴重的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中，并隨著空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收，可導致呼吸道感染、眼部的結膜炎等癥狀。

　　微生物和昆蟲

　　經(jīng)過了一整個冬天的沉寂，各種微生物和昆蟲又開始肆虐了!如果寶寶的身體抵抗力下降，就很容易被潛伏在身體里的病毒和細菌“擊敗”，導致生病。媽媽們喜歡在春天到來的時候帶著寶寶出去游玩，沐浴一下春天的陽光，呼吸一下沒有霧霾的空氣，可是也會因此而發(fā)生寶寶被昆蟲咬傷的情況，因蚊蟲叮咬導致丘疹性蕁麻疹的現(xiàn)象十分常見。

　　寵物皮毛和分泌物

　　媽媽們可能想不到，自家寵物的皮毛和分泌物也可能會引起過敏，你的家里是不是也養(yǎng)著小寵物呢?春天到了，這些小動物們?yōu)榱饲髳?，會分泌特殊的性分泌物，這些物質和它們換毛時殘存的細小纖維都是人體的致敏原。媽媽們一定要多觀察自家的寵物，盡量少讓寶寶與寵物接觸，并給寵物定時消毒，保持寵物和家里的衛(wèi)生。

　　氣候變化

　　春季的氣候變化多端，溫度忽冷忽熱，大人們不小心也會被疾病擊中，更何況是體弱的小寶寶們。敏感體質的寶寶可能會出現(xiàn)面部發(fā)紅、發(fā)燙的現(xiàn)象，同時春天氣候濕度大，導致空氣中污染物質的彌散速度慢，所以寶寶們更有機會接觸到污染物，接觸時間也會更長，從而導致過敏。

　　狠多家長，并不知道，自己的寶寶是否是過敏體質，哪些東西會造成寶寶過敏，除了做檢查外，還可以參照父母自身，如果，父母都不是過敏體質，那么寶寶也大多是非過敏體質，可以在春天放心大膽的玩耍。并且要時刻注意，寶寶是否出現(xiàn)過敏癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)，就要立即接受治療。