春季過敏常見的原因都有哪些 春季過敏該如何進(jìn)行預(yù)防

1、春季時節(jié)，空氣中的粉塵、花粉、柳絮、微笑顆粒等都含量較大，這些物質(zhì)都非常容易附著在皮膚表層，造成毛孔堵塞發(fā)炎。

2、季節(jié)變更，冬末春初氣溫開始回升，冷熱空氣交流頻繁，皮膚尚處于御寒狀態(tài)，而人體內(nèi)分泌開始旺盛，導(dǎo)致皮膚排泄功能趕不上分泌的速度，從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

3、陽光中的紫外線不光具有殺菌作用，也會曬傷皮膚，造成黑色素沉著，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)發(fā)黑、紅斑和脫皮等癥狀，在周圍環(huán)境濕度差別比較大的情況下，皮膚很容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

4、很多女性都非常依賴化妝品和護(hù)膚品，然而很多產(chǎn)品都含有有毒金屬物質(zhì)，導(dǎo)致皮膚毒素沉積，引發(fā)皮膚過敏。

5、因為飲食不當(dāng)造成的皮膚過敏也不在少數(shù)，牛奶、海鮮、蛋類等，都有可能因為個人體質(zhì)問題引發(fā)皮膚過敏。

預(yù)防春季過敏的方法有哪些？

1、避開過敏高峰時段出門

有春季花粉過敏史的朋友，早上6點到上午10點之間最好不要出門，因為這個時間段往往是花粉過敏癥的高峰期。

2、外出做好防護(hù)

防止皮膚過敏的最好辦法就是減少接觸，外出時盡量做好防護(hù)。易過敏的人在春季應(yīng)少曬太陽，少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。以往有過日光性皮炎、季節(jié)性皮炎的人，要注意盡量避免陽光的直接照射，不要使用堿性的化妝品和香皂。

3、保持房間的空氣流通

曬被褥、衣服時盡量不要在樹下面曬，收回時要彈打一下，把可能沾上的小蟲子彈掉，這樣才不會因為蟲咬而發(fā)生皮膚過敏。房間，特別是安裝中央空調(diào)的房間要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣的清新和流通。

4、回家后一定要認(rèn)真洗手

外出回家后，認(rèn)真清洗手和臉，徹底去除身上可能攜帶的花粉及其氣味，避免沾有花粉的手在觸碰身體各部位時發(fā)生皮膚過敏的反應(yīng)。

5、增加維生素的攝取量

三餐適當(dāng)補(bǔ)充維生素可有效預(yù)防皮膚過敏現(xiàn)象的發(fā)生。比如說，每天攝入總量為1000-2000毫克的維生素C，在三餐的時候分次吃下，同時再攝入400個單位的維生素E。這是因為，在春季，人體內(nèi)的某些炎癥往往變得更加活躍，維生素C可以幫助減緩這些炎癥的出現(xiàn)和循環(huán)，而維生素E可輔助維生素C積極發(fā)揮抗過敏的作用。