發(fā)燒時是不能吃雞蛋的 得注意了

　　生活中常識，我們得知道，孩子發(fā)燒的時候，肯定是不能吃雞蛋的，這可是大家都要多了解的。寶寶的抵抗力比較差所以經(jīng)常性的生病，發(fā)燒就是最常見的一種病癥呢?在寶寶發(fā)燒的時候有些家長給寶寶補充營養(yǎng)，第一個想到的就是雞蛋。那么，寶寶在發(fā)燒的時候可以吃雞蛋嗎?寶寶發(fā)燒的時候能吃什么食物呢？

　　寶寶發(fā)燒可以吃雞蛋嗎

　　孩子發(fā)燒期間，胃腸道消化功能受到一定影響，消化能力降低，所以應(yīng)清淡飲食，不宜使用油膩，不好消化的食物，雞蛋含有蛋白質(zhì)等較高，不易消化。而且增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，所以發(fā)燒期間不宜食用。除了積極治療和退燒外，飲食應(yīng)清淡，多喝水，可以給孩子吃點易消化的食物，比如小米粥等。

　　寶寶吃雞蛋的注意事項

　　第一、不宜將雞蛋當(dāng)主食。有的媽媽為了讓孩子健康成長，幾乎每頓飯都給孩子吃雞蛋類的食品，結(jié)果導(dǎo)致孩子出現(xiàn)消化不良性腹瀉。這是因為嬰幼兒胃腸道消化功能不成熟，各種消化酶分泌較少，過多地吃雞蛋會增加孩子的胃腸負(fù)擔(dān)。

　　第二、半歲以前的嬰兒不宜吃雞蛋清。雞蛋中的蛋黃可在嬰兒第6個月以后喂食，同時觀察吃過后皮膚有無出現(xiàn)皮疹、蕁麻疹、嘔吐等過敏現(xiàn)象，因為嬰幼兒免疫力較弱，對新品種食物有可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，至于蛋白則應(yīng)在孩子1周歲以后才可喂給，因為嬰幼兒吃蛋白更易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

　　第三、不宜給嬰幼兒吃沒煮熟的雞蛋。即使沒打破的雞蛋也很容易受到細菌污染，因此煎蛋要煎3分鐘，煮蛋要煮7分鐘，否則容易導(dǎo)致細菌感染。因為生雞蛋結(jié)構(gòu)緊密，還含有抗消化道蛋白酸的物質(zhì)，使蛋白質(zhì)難以消化吸收。蛋類只有煮熟后，蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)才變得松散，所含抗消化道蛋白酸物質(zhì)才能被破壞，易被人體消化吸收。

　　第四、不宜給發(fā)燒的孩子吃雞蛋。人吃了蛋白后可產(chǎn)生額外的熱量，不利于發(fā)燒小兒的康復(fù)。

　　寶寶發(fā)燒怎么辦

　　1、溫水擦拭或溫水?。河脺貪衩聿潦煤⒆拥念^、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。

　　2、泡腳可以促進血液循環(huán)，緩解不適，同時能夠給寶寶降體溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時，以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。

　　3、冰敷：可以少量適當(dāng)使用冰敷，在寶寶頭部或者大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一層布，以防局部凍傷寶寶的皮膚，而且6個月以內(nèi)的寶寶也不宜冰敷。這種方法的利弊目前還有很多爭議。一般認(rèn)為冰敷弊大于利，因為冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高，特別是伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)，更不能用冰敷。

　　4、毛巾濕敷，用溫毛巾擦寶寶四肢，或用濕毛巾敷額部，幫助退熱。

　　5、藥物退燒一般選擇退熱貼、退熱栓劑，也可以選用口服溶液劑型或者顆粒劑型，1歲之前的嬰兒，最好用滴劑，因為滴劑藥物濃度小、刺激性小。

　　6、反復(fù)多次給寶寶喂水，盡量讓寶寶臥床休息。對發(fā)熱的孩子采取上述退熱措施的同時，應(yīng)密切觀察寶寶的其它情況，如有沒有咳嗽、精神狀況好不好等等，溫度過高則要去醫(yī)院就診。

　　寶寶發(fā)燒吃什么食物

　　(1)牛奶

　　牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì)，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

　　(2)米湯

　　米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。

　　(3)綠豆湯

　　綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

　　(4)鮮果汁

　　鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物，只含少量植物蛋白質(zhì)，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節(jié)，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。

　　小孩發(fā)燒可以吃的半流質(zhì)食物有藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。值得注意的是，患病急性期一般食用流質(zhì)食物，在恢復(fù)期或退燒期食用半流質(zhì)食物。

　　患兒發(fā)燒期內(nèi)不要突然增加他過去沒有吃的食物，以免造成腹瀉。若發(fā)燒患兒食欲不好，就不要勉強他吃東西，以免吃了以后胃部不舒服吐出來，但一定要注意補充水分。

　　退燒偏方

　　熱姜糖水

　　用姜煮成的紅糖水，可以起到驅(qū)寒的作用，因此發(fā)燒時，媽媽不妨試試。

　　熱姜可樂

　　現(xiàn)在很多的人都喜歡和碳酸飲料，可樂就是其中的一種。不過，可樂不僅僅是一種飲料，把它跟姜片一起煮著來喝，可以驅(qū)寒、解熱，對于發(fā)燒的患兒來說，是一種不錯的退燒小驗方。

　　菊花茶

　　菊花具有清熱解毒的功效，當(dāng)發(fā)燒時，用正處于開花期的菊花來泡一壺茶，就可以起到暖和身體，清除體內(nèi)熱毒的作用。因此，對于有畏寒癥狀的發(fā)燒病人，適時地來一壺?zé)峋栈ú?，可以起到很好的退燒降溫作用?/p>

　　有助退燒的花草茶

　　在發(fā)燒時，也可以試試一些藥草茶，例如具有殺菌、消炎、發(fā)汗作用的百里香、洋甘菊等中草藥。用它們來泡熱茶喝，趁熱喝下去，對于退燒散熱有很好的功效。

　　結(jié)語：對寶寶的健康，媽媽們一定得多用心看看，孩子的健康關(guān)乎家庭的幸福了。如果發(fā)燒患兒食欲不好，就不要勉強他吃東西，以免吃了以后胃部不舒服吐出來，但一定要注意補充水分。在發(fā)燒的時候用姜煮成的紅糖水，可以起到驅(qū)寒的作用，因此發(fā)燒時，媽媽不妨試試。