哺乳期乳房下側(cè)根部痛怎么回事 女人產(chǎn)后如何預(yù)防乳腺炎

哺乳期乳房下面一圈疼有可能是因為寶寶咬傷了乳頭，出現(xiàn)乳頭破裂的情況，這時候應(yīng)該要換另外一邊喂養(yǎng)寶寶，然后注意乳房的清潔，等到乳頭傷口愈合才能喂養(yǎng)。哺乳期乳房下面一圈疼還有可能是輕度乳腺炎的情況，而且奶水分泌的多也會形成乳房擠壓形成脹痛，所以哺乳期的女性最好是每天將奶水排出來。

哺乳期乳房下側(cè)根部痛怎么回事

哺乳期乳腺腺泡、腺管都處于增生發(fā)育狀態(tài)，血液循環(huán)豐富。如果受到較強的外力擠壓，容易出現(xiàn)組織挫傷，你就會感到劇烈的疼痛。所以在哺乳期要注意保護乳房。很可能是乳腺炎的原因引起的，乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染，是產(chǎn)褥期的常見病，是引起產(chǎn)后發(fā)熱的原因之一，最常見于哺乳婦女，尤其是初產(chǎn)婦。不放心可以到醫(yī)院做個乳腺B超的檢查確定一下。

哺乳期乳房下側(cè)根部痛怎么辦

輕度乳腺炎，最好不吃藥，因為怕對寶寶有影響。用熱毛巾敷，雖然會有些不舒服，但是有一些效果。洗澡的時候，用噴頭噴淋乳房，并且用手配合按摩腫塊部位，順著血管向乳頭輕輕的推，擠奶或熱敷后，盡量再配合按摩，順著血管向乳頭輕輕的推，將多余奶擠出。平時注意不要過多去刺激，注意飲食和規(guī)律作息。

產(chǎn)后如何預(yù)防乳腺炎?

由于新媽媽乳頭皮膚組織較嫩，對寶寶的吸吮還未習(xí)慣，所以很容易會被咬傷，從而使乳房造成損傷，一來媽媽在母乳喂食時乳汁瘀積不利排出，二來乳房受損很容易讓細菌入侵感染，由此，哺乳期有乳腺炎的情況很正常，但是同樣是可以提前預(yù)防的。

1、產(chǎn)后預(yù)防乳腺炎需要媽媽生完寶寶要盡快開奶，還要確保母乳喂養(yǎng)的正確姿勢，以及寶寶的吸吮方式正確。讓寶寶只吸吮乳頭很容易造成乳頭皸裂，以致細菌沿著皸裂的乳頭進入乳腺管引起急性乳腺炎。

2、產(chǎn)后預(yù)防乳腺炎建議媽媽哺乳時一定要讓寶寶吃空一側(cè)乳房再吃另一側(cè)，不要兩邊乳房交替吃，以防寶寶長時間吃不到奶后引起乳汁淤積造成急性乳腺炎。要是母乳積乳，可用手擠壓按摩，或用吸奶器幫助吸出乳汁，使乳汁排盡，防止積乳。

3、產(chǎn)后預(yù)防乳腺炎要堅持不戴有鋼托的胸罩。妊娠期乳房體積增大，應(yīng)佩戴合適的胸罩，這樣一來乳房不會下垂，二來有利于血液循環(huán)，減輕脹痛和增加乳汁量。最好戴專門的哺乳胸罩，以防帶有鋼托的胸罩擠壓乳腺管造成局部乳汁淤積引起急性乳腺炎。

4、產(chǎn)后預(yù)防乳腺炎要注意乳房清潔。在妊娠后期，要經(jīng)常用溫水或用75%酒精擦洗乳房、乳頭每2-3天1次，注意自身衛(wèi)生清潔，喂寶寶前后最好用清水擦洗，然后用衛(wèi)生的毛巾將乳頭擦拭干凈，保持乳頭的清潔。

8、產(chǎn)后預(yù)防乳腺炎飲食注意。哺乳期分泌母乳時候，應(yīng)該吃一些清淡而富于營養(yǎng)的食物，多補充維生素和礦物質(zhì)，蔬菜瓜果是不錯的選擇。處于乳腺炎的成膿期，吃些清熱蔬菜水果，如番茄、青菜、絲瓜、黃瓜、綠豆、鮮藕、海帶等。

最后，提醒一下，當媽媽們發(fā)現(xiàn)自己在哺乳期得了乳腺炎，不要以為這個時候乳汁不利寶寶吸吮，這時更需要寶寶幫助媽媽把乳房的汁水給吸出來，只有在感染嚴重或膿腫切開引流后，或發(fā)生乳痿時才完全停止哺乳哦!