為什么想懷孕那么難？懷孕難多半是這些原因?qū)е碌?/h1>
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很多女人都有這樣的煩惱，為什么別人呢？懷孕這么容易，你想懷孕這么難嗎？想必這是很多孕婦都想知道的！讓我們跟著小編看看！

隨著年齡的增長，婦女的生育能力繼續(xù)下降。孕婦必須注意，日常生活的各個(gè)方面都可能影響懷孕率，特別是以下對婦女的生育能力有很大的影響。

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肥胖。2009年發(fā)表的《生育與生育》不孕》雜志上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，18歲時(shí)肥胖的女性患多囊卵巢綜合征的風(fēng)險(xiǎn)更高。

太瘦了。太瘦的女性通常缺乏瘦素。2009年哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，瘦素水平過低會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)停止。

被化合物包圍。研究表明，暴露在污染物、殺蟲劑和工業(yè)化合物下會(huì)導(dǎo)致懷孕育兒女性能力下降29%。

吸煙。吸煙不僅會(huì)降低女性的懷孕率，還會(huì)對發(fā)育中的胎兒造成傷害。據(jù)美國生殖醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì)，吸煙引起的不孕癥占總數(shù)的13%。

過量飲酒。醫(yī)生警告說，過量飲酒與排卵障礙風(fēng)險(xiǎn)的增加是相關(guān)的。通過對7000多名婦女18年的跟蹤分析，瑞典發(fā)現(xiàn)經(jīng)常喝酒的婦女更有可能尋求不孕治療。

過度運(yùn)動(dòng)。過度運(yùn)動(dòng)會(huì)對女性排卵產(chǎn)生負(fù)面影響。《生育與不孕》雜志發(fā)表的研究發(fā)現(xiàn)，體重正常的女性每周劇烈運(yùn)動(dòng)超過5小時(shí)，很難懷孕。

喝太多的咖啡。2011年內(nèi)華達(dá)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，咖啡因會(huì)影響卵子通過輸卵管到達(dá)子宮的肌肉收縮。2012年，丹麥的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天喝5杯以上的咖啡會(huì)使女性體外受精嬰兒成功的幾率下降了一半。

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壓力太大了。2014年發(fā)表在《人類生殖》雜志上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，如果女性壓力過大，體內(nèi)某種酶水平較高，就會(huì)遇到懷孕困難的問題。研究人員表示，這項(xiàng)研究不僅表明壓力會(huì)導(dǎo)致不孕，而且婦女應(yīng)該在懷孕準(zhǔn)備階段控制和降低壓力。

甲狀腺疾病。發(fā)表在《婦產(chǎn)科醫(yī)生》雜志上的一項(xiàng)研究證實(shí)了甲狀腺功能障礙會(huì)導(dǎo)致排卵和懷孕的長期理論。

哪些方法可以增加女性懷孕的幾率？

為了提高懷孕的可能性，男性和女性必須首先準(zhǔn)備懷孕，女性是否有婦科炎癥和疾病，如果及時(shí)治療，有許多婦科疾病和炎癥會(huì)導(dǎo)致不孕，胎兒停止發(fā)育等。男性精子是否正常，首先消除身體的妊娠障礙。

此外，為了增加懷孕的幾率，可以采取以下方法來幫助懷孕：

1、選擇懷孕的最佳時(shí)間:那就是找女人排卵一般來說，對于月經(jīng)規(guī)律的女性來說，排卵期是月經(jīng)周期中間的日子，比如28天，第14天基本排卵，第14天前后最好有室友，受孕率高。

2.女性要暖宮:很多女性會(huì)有宮寒，肯定不利于懷孕。身體太冷太濕，不利于懷孕。注意排濕寒氣，暖宮疏通經(jīng)絡(luò)。艾灸這是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

3.增強(qiáng)體質(zhì):準(zhǔn)備孕期女性應(yīng)盡可能養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，均衡飲食，鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)。

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4、放松：懷孕往往很難擊中，女性應(yīng)該盡可能放松，保持快樂的心情，快樂的夫妻性生活會(huì)更和諧，女性排卵有規(guī)律，懷孕率也很高。如果情緒興奮或不快樂，也會(huì)影響排卵，排卵會(huì)不規(guī)律，懷孕概率會(huì)降低。

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