寶寶幾個月就可以睡整夜覺了

寶寶通常在6-12個月時可以睡整夜覺，但具體時間因人而異，與發(fā)育情況、喂養(yǎng)情況、睡眠情況以及外界環(huán)境等因素有關。

寶寶剛出生時，由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，所以神經(jīng)興奮度較高，夜間入睡后常出現(xiàn)翻身活動、哭鬧等情況，影響正常睡眠。待寶寶發(fā)育至6個月左右時，部分孩子已可以睡整覺，但若存在缺乏維生素D或缺鈣等問題，則可能推遲至1歲才能整晚入睡。

部分寶寶夜間入睡易哭鬧，是因喂養(yǎng)不當所致，如過饑或過飽。正常情況下，寶寶在出生后4-6個月可逐漸添加輔食，6個月時多數(shù)寶寶已開始進食輔食，若睡前吃飽，也可保證整晚睡眠。

嬰兒初期時，多數(shù)寶寶在白天和夜間都有睡眠情況，待發(fā)展至2-3月時，可逐漸形成晝夜睡眠規(guī)律，此時白天睡眠時間減少、夜間睡眠時間延長。待寶寶發(fā)育至6個月時，睡眠作息會更加規(guī)律，此時可整晚安睡。

如寶寶所處室內(nèi)環(huán)境不通風、空氣過于干燥，或溫度過高和過低，都可影響其正常睡眠。所以想要寶寶整晚安睡，需保持室內(nèi)溫度、適度適宜，并開窗通風。