小孩過了三歲抵抗力就強(qiáng)了嗎

小孩過了三歲抵抗力就強(qiáng)了，但是由于個(gè)體差異比較大，并不是所有的小孩過了三歲抵抗力就會(huì)變強(qiáng)。

孩子年齡比較小時(shí)，身體多個(gè)器官功能還沒有完全發(fā)育成熟，身體抵抗力會(huì)比較差。隨著年齡的增長(zhǎng)，器官功能會(huì)逐漸的發(fā)育完善，因此抵抗力也會(huì)逐漸的增強(qiáng)。但是孩子身體免疫力的提高不完全是自身的身體發(fā)育，可以日常運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣以及飲食等多方面因素都有一定關(guān)系。

如果孩子日常飲食攝入比較均衡，每天會(huì)結(jié)合身體的情況多做運(yùn)動(dòng)并且保持，并且每天保持充足的睡眠時(shí)間，則身體抵抗力會(huì)比較強(qiáng)。但如果小孩過了三歲之后，飲食比較挑剔、不愛運(yùn)動(dòng)或者經(jīng)常熬夜，即使小孩已經(jīng)過了三歲，可能也會(huì)由于生活中的不良習(xí)慣，導(dǎo)致身體免疫力不斷的下降。

如果想要增強(qiáng)孩子身體的抵抗力，首先需要保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，每天空閑時(shí)間需要多帶孩子出去運(yùn)動(dòng)，盡量不要吃含脂肪、糖分以及熱量比較高的食物。