孕婦禁吃十大水果 孕婦不能吃的水果

孕婦是一種非常特殊需要保護(hù)的群體，因此在飲食上應(yīng)該非常的注意，雖然水果富含各種維生素以及人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦吃水果不管是對(duì)母體還是寶寶都非常的有好處，但是大家要注意，不是所有的水果孕婦都能吃的。下面我們就來看看孕婦禁吃十大水果。

孕婦禁吃十大水果

1.桂圓

桂圓是一種營養(yǎng)豐富的水果，李時(shí)珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良”，可見桂圓的營養(yǎng)價(jià)值之高。從中醫(yī)角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳觯饒A性熱，為了避免可能出現(xiàn)的意外，孕婦應(yīng)慎食桂圓。

2.柿子

這里是指還沒有完全成熟的柿子，里面會(huì)含有大量的鞣酸，容易導(dǎo)致結(jié)石，對(duì)孕婦的胃部會(huì)有傷害的。

3.木瓜

木瓜會(huì)增加女性雌激素，平常吃是很好的，青春期還能夠促進(jìn)第二性征的發(fā)育。但是孕婦吃了會(huì)導(dǎo)致胎像不穩(wěn)，特別是還沒有成熟的木瓜要避免食用。

4.山楂

山楂酸甜可口，極為開胃消食，很多女性都比較喜歡吃山楂，但是孕婦懷孕后不能吃山楂，過多食用山楂會(huì)引起子宮收縮，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成流產(chǎn)，建議孕婦最好不要食用山楂。

5.荔枝

荔枝是很好的補(bǔ)品，但是含糖量是非常高的，懷孕以后的女性最好不要吃荔枝，容易上火不說，還容易加重陰虛或陽虛的問題。

6.菠蘿

菠蘿中有一種特殊的蛋白酶,這種物質(zhì)會(huì)引起過敏,對(duì)于孕婦而言，一旦過敏就容易腹瀉或腹痛,是極不安全的。

7.榴蓮

榴蓮屬于非常滋補(bǔ)的水果類型，所以它的熱量也是非常高的，過多食用容易產(chǎn)生高血糖的問題，不建議孕婦實(shí)用，而且它在進(jìn)入胃部之后不容易消化，會(huì)產(chǎn)生便秘上火的情況。

8.桃子

桃子性溫，有很多維生素，具有補(bǔ)氣血的作用，可以調(diào)理懷孕中的身體。但是在懷孕期間要少吃，一方面是容易上火，另一方面它具有活血的效果，會(huì)引起胎兒躁動(dòng)不安。還有的女性腸胃比較虛弱，每次吃半個(gè)就足夠了。

9.芒果

女性在妊娠期是非常敏感的，所以在吃水果的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎，芒果就屬于容易至敏的類型，不建議在孕期食用。

10.山竹

山竹味道酸甜可口，因此很多人都喜歡吃，但不適合孕婦食用,因?yàn)樯街窈翘?，尤其是血壓、血糖高的孕婦遠(yuǎn)之。

以上就是給大家介紹的孕婦禁吃的十大水果，在懷孕期間也應(yīng)該注意，不要因?yàn)槌藻e(cuò)食物而引起意外的情況發(fā)生。希望大家可以通過上述的內(nèi)容，可以有所收獲。