如何有效預(yù)防嬰兒猝死

嬰兒猝死的原因尚不十分明確，但基本上是由于呼吸停止造成的。有8%的嬰兒猝死發(fā)生在出生后的6個(gè)月之內(nèi)?，F(xiàn)在嬰兒猝死的比例大幅下降。有關(guān)專家一直致力于這方面的研究，而且就如何降低嬰兒猝死的風(fēng)險(xiǎn)達(dá)成了共識(shí)：

1．讓寶寶保持仰臥的睡姿，避免俯睡。容易嘔吐的寶寶可以用卷起的手巾在他們的身體兩側(cè)進(jìn)行固定支撐，或者用兔絨毯包裹好，避免他們自己翻身。如果寶寶覺(jué)得舒適的話，可以讓它的頭朝側(cè)面。

2．在妊娠期和寶寶出生后的1年內(nèi)不要吸煙，在有寶寶的車(chē)?yán)锘蚍块g里，也請(qǐng)別人不要吸煙。

3．注意當(dāng)寶寶睡覺(jué)時(shí)不要遮蓋住他的腦袋，搖籃里或幼兒床上的毯子、枕頭、防護(hù)墊以及毛絨玩具都是危險(xiǎn)因素。

6個(gè)月以后的寶寶可不愿按照您給他擺的姿勢(shì)來(lái)睡覺(jué)了，他們各有所好（有些寶寶尤其喜歡屁股朝天的睡姿）。有的寶寶在睡眠的過(guò)程中有時(shí)會(huì)翻身朝下，但是在這個(gè)階段，如果出現(xiàn)呼吸困難，他們自己就會(huì)改變姿勢(shì)了。

有些總保持一種特定睡姿的娶兒，頭部的形狀會(huì)變得扁平，或者不正常。大多數(shù)這類情況不會(huì)造成危害，而且在孩子上小學(xué)之前頭部的形狀會(huì)自動(dòng)恢復(fù)正常的。目前的嬰兒猝死研究表明，嬰兒睡眠的姿勢(shì)應(yīng)該是背部著床，面部可以朝上，也可以傾向兩側(cè)。（如果您發(fā)現(xiàn)寶寶喜歡把頭側(cè)向朝房間門(mén)外的方向，您不妨調(diào)整一下它在搖籃里的位置，這樣它的頭就不會(huì)總是保持一個(gè)姿勢(shì)了。）如果您覺(jué)得寶寶頭部的形狀異常，也可以及時(shí)與兒科醫(yī)生聯(lián)系，以打消心中的疑慮。