20天新生兒睡一會就醒

針對一部分新升職父母的人而言，可能會碰到像那樣的一個問題“我們的小孩一個月大，睡覺的時候睡不著十多分鐘卻醒過來“。對于此事，父母們無計可施，下邊，讓我們一起看一下有什么原因會導(dǎo)致這一不良影響，及其相對的一些解決方案，和改進(jìn)對策。

一、一個月大寶寶睡十多分鐘就醒

1、有時候?qū)殞毘缘锰?，?dǎo)致腹部難受;或吃得不足，覺得挨餓，也會又哭又鬧不睡。如屬這類原因，應(yīng)當(dāng)持續(xù)探求規(guī)律性，使寶寶吃得適當(dāng)，不必太飽或過饑。

2、假如尿不濕弄濕了沒有立即拆換，或衣服褲子過緊、褥子太厚，使寶寶覺得難受，他也會根據(jù)又哭又鬧不睡表達(dá)“強烈抗議“。因而，應(yīng)盡可能給寶寶穿比較寬松、綿軟的衣服褲子入睡，褥子薄厚要適合。尿布濕了應(yīng)立即拆換。

3、檢查一下寶寶的身上是不是被蚊子叮咬或是不是有濕疹，由于這會使他皮膚瘙癢難耐，特別是在晚間清靜時比較顯著。寶寶不容易表述，全靠又哭又鬧不睡來造成爸爸媽媽留意。

4、給寶寶查一下營養(yǎng)元素，鈣的缺失還可以出現(xiàn)那樣的病癥。

5、腹部受涼出現(xiàn)腹痛還可以出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好，母親留意小寶寶腹部的防寒保暖，多給寶寶喝溫開水，能夠給寶寶穿一個小肚兜。

6、房間內(nèi)的氣體是否過干，造成小寶寶呼吸道不適感，建議多給寶寶喝水，房間內(nèi)最好是應(yīng)用空氣加濕器或者在房間內(nèi)置放幾株冷水，提升房間內(nèi)的環(huán)境濕度。

7、小孩很小，小寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)還沒有生長發(fā)育完善。

二、怎樣提升小寶寶的睡覺時間

1、規(guī)律性的作息時間方法

寶寶實際上不清楚何時是大白天、何時是夜里，媽媽們要然小寶寶清晰的了解到大白天跟夜晚的差別，讓小寶寶們搞清楚夜晚是入睡的，大白天是去玩的，產(chǎn)生規(guī)律性的作息時間表。

2、清靜的睡眠質(zhì)量自然環(huán)境

當(dāng)夜里8點半后，就需要讓小寶寶們搞好入眠的提前準(zhǔn)備，家中的電視或是是電腦上這些的機器設(shè)備聲音要減少，終究，清靜的自然環(huán)境更為非常容易讓小寶寶進(jìn)到深層的睡眠質(zhì)量，減少小寶寶深夜鬧床的幾率。

3、睡眠質(zhì)量的姿態(tài)

不論是仰睡還是側(cè)臥還是俯臥等睡覺姿勢，全是都有優(yōu)點和缺點，但是，網(wǎng)編建議，最好是不必讓寶寶應(yīng)用俯臥的姿態(tài)入睡，尤其是夏季，不好熱管散熱，不利吸氣。

最終，當(dāng)碰到寶寶睡十多分鐘就醒的問題時，諸位父母們切不可著急心煩，多去查尋相匹配的材料，著作，或是去咨詢醫(yī)生，尋找相對的處理小寶寶在睡眠質(zhì)量短的問題的方法，對癥治療，期待以上的方式能幫上你，讓小寶寶能舒適地睡一個好覺。