高三成績越來越差

高三成績越來越差？成績太差原因是多方面的，無非是基礎(chǔ)薄弱，學習習慣不好，學習方法不正確，思維方式有問題，家庭環(huán)境影響，心理受挫，老師授課方式和學生吸收能力不匹配，個人領(lǐng)悟能力欠缺等等。

高三成績越來越差

1、沒找到適合自己的方法

有的考生在高考復習中，不可謂不努力，但成績就是上不去，就是因為沒找到適合自己的方法。

看書的第一重境界是“記”，就是記住書上所講的概念、定理、公式，明白有關(guān)知識的意義。第二重境界是“聯(lián)”，就是將現(xiàn)在所學習的知識與已經(jīng)學過的知識聯(lián)系起來，整理知識組成系統(tǒng)。第三重境界就是“用”，就是所學的知識用到解題中，只有會用的才算真正的掌握。

解題的第一重境界是“解”，就是想盡一切辦法解決當前問題。第二重境界是“思”，就是解題后的回顧和反思，總結(jié)解題經(jīng)驗和方法。第三重境界是“歸”，就是獲得的知識經(jīng)驗與書本知識聯(lián)系起來，回歸到書本上去。

如果提升到第三重境界練習，看書時多想應用，設想應用這些知識的情形，并輔之配套練習，做題時多想課本，建立習題與書本知識的聯(lián)系，這樣就獲得了學習的真經(jīng)。

2、患得患失，考前心態(tài)失衡

高考臨近，有些考生精神過度緊張，甚至病倒。

解決辦法：考前要防止兩個極端的做法，一是徹底放松，破壞了長期形成的生物鐘，會適得其反。另一個就是挑燈夜戰(zhàn)，加班加點，導致考前過度疲勞，臨考時打不起精神。

建議考生，休息調(diào)整是必要的，但必須是微調(diào)，特別要把興奮狀態(tài)逐步調(diào)整到上午9：00-11：30，下午3：00-5：00。考前要注意合理飲食，進考場后就要信心百倍，即使遇到困難也不要慌張。另外，進入考場適度緊張是正常的也是必要的，因為它有利于激情的產(chǎn)生，千萬不能因此而引起不必要的慌張。

3、不注重抓學科體系重點

有些同學希望各個學科、各個知識點面面俱到地學，最終的結(jié)果卻是樣樣都想抓，樣樣抓不牢。

解決辦法：當基礎(chǔ)知識和方法復習一輪以后，我們應該抓住重點來學。這里的重點，一方面要注意重點學科的學習，差的學科上升空間大，應予以重視，促進學科間平衡。

另一方面，要理清學科內(nèi)的重點內(nèi)容，進行強化訓練，力爭觸類旁通，形成能力。再一方面，各個知識板塊中的重點內(nèi)容，要能夠在知識梳理過程中，有所把握，高質(zhì)高量地練幾道，不貪多，只求精，精益求精。還有，對重要的方法也要作為復習重點，爭取以少勝多，舉一反三。