青少年沉迷游戲無法自拔怎么辦

手機已經(jīng)成為了許多人離不開的電子產(chǎn)品。如今無論是老年人，還是小孩都喜歡玩手機，不是看抖音，就是看各種有趣的事情，亦或是玩游戲，那么，青少年沉迷游戲無法自拔怎么辦？

青少年沉迷游戲無法自拔怎么辦

1、不給孩子配置智能手機

如果家長給孩子配置個人手機，那么孩子一定會玩手機。所以一定不能給孩子配置手機，這是最立竿見影的辦法。

2、家長不要當著孩子的面手機不離手

家長回到家中或者和孩子在一起的時候，不要玩手機，孩子看不到手機自然不會玩，您自己手機不離手，孩子耳濡目染，當然也會養(yǎng)成玩手機的習慣，日久成癮。不讓孩子玩手機，首先家長得以身作則，做好榜樣。

3、規(guī)定時間

孩子玩手機可以，玩之前立好規(guī)矩，說好玩多長時間，到時間一定要把手機收走，不管孩子愿不愿意，都不能讓步，（每次我是直接搶的）。注意玩之前記得記時，時間一到立馬收起來手機，堅持一段時間，孩子無形中就養(yǎng)成了守規(guī)矩的習慣，以后再玩手機自然就會遵守規(guī)則，這就叫“立規(guī)矩”。

4、買玩具

為了孩子不沉迷于手機，我寧愿給孩子買一些玩具，孩子被玩具吸引了，轉移了注意力，玩手機的時間就會減少。

5、多陪孩子到戶外玩

天氣好的時候，我都帶他到外面走走，（每次都是以買奶茶做為條件）。可以去陽光明媚的戶外公園，可以是空氣清新的山里爬山，圖書館等，順便可以增長一下見識，豐富一下閱歷。