小孩子情緒不穩(wěn)定易怒怎么辦

實(shí)際上，很多小孩子并不能很好的控制自己的情緒，因此他們經(jīng)常會(huì)易怒大發(fā)脾氣，不管父母怎么進(jìn)行管教、批評(píng)，對(duì)孩子的幫助都不是很大，這是因?yàn)楦改笡]有接納孩子此時(shí)的壞情緒，讓孩子覺得自己沒有得到理解，那么小孩子情緒不穩(wěn)定易怒怎么辦呢？

小孩子情緒不穩(wěn)定易怒怎么辦

1、多與孩子溝通

父母平常要多與孩子溝通，掌握小孩的需要，關(guān)心小孩同小孩子中間的相處。父母能夠多方面掌握其他小孩子在玩什么游戲、想干什么、規(guī)定哪些等，當(dāng)小孩明確提出自身的規(guī)定時(shí)，父母就較為能感受小孩的情緒了，再多方面疏導(dǎo)和細(xì)心的表明，是可以清除或緩解小孩發(fā)火的心態(tài)的。

還有就是當(dāng)小孩子提出自己的需求的時(shí)候，家長(zhǎng)才能更好的去理解他們，從而消除小孩的易怒情緒。

2、轉(zhuǎn)移注意力

許多小孩子都喜愛蠻不講理，想造成父母的留意或獲得一些獎(jiǎng)賞，誘因有很多。例如一些小朋友討厭刷牙，因此每一次刷牙的情況下，他就有意搗蛋或大吵大鬧；一些小孩子不許爸爸媽媽離去，父母急著去上班，他便是不許等。

其實(shí)對(duì)于情緒不穩(wěn)定的小孩子，比較好的方法便是想辦法遷移他的專注力，既使他有新鮮的覺得，又不容易違反爸爸媽媽的標(biāo)準(zhǔn)。

3、接納孩子

孩子由于易怒而鬧脾氣時(shí)，父母要知道此時(shí)是一個(gè)好的教育時(shí)機(jī)，自己情緒先保持穩(wěn)定。接納孩子的情緒，父母要允許孩子發(fā)泄，陪在孩子旁邊，等待孩子情緒平復(fù)。

孩子情緒平復(fù)以后，父母要抱抱孩子、對(duì)孩子表達(dá)關(guān)心，發(fā)自內(nèi)心的問(wèn)孩子：“寶貝，您好點(diǎn)了嗎”，讓孩子感覺您是依然愛他的。情緒完全平復(fù)以后，父母就可以就事論事了，但是要記住對(duì)事不對(duì)人，一定要讓孩子知道，有情緒是允許發(fā)泄的。

4、教會(huì)孩子換位思考

如果小孩子出現(xiàn)了易怒、愛發(fā)脾氣的現(xiàn)象，家長(zhǎng)一定要教育他們盡量去了解別人的態(tài)度和看法，要學(xué)會(huì)站在他人的角度去思考問(wèn)題，而不要一味的只從自己角度去看待問(wèn)題，這是一種自私自利的做法。

當(dāng)自己出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況后，也不要長(zhǎng)時(shí)間沉浸在自己的痛苦中而無(wú)法自拔，甚至因此而遷怒他人，應(yīng)該學(xué)會(huì)與他人主動(dòng)溝通，將自己的想法表達(dá)出來(lái)，這樣才能解開誤會(huì)。