女孩子脾氣暴躁易怒是什么原因

不知道您有沒有發(fā)現(xiàn)生活中許多女孩子子脾氣都不好，特別是當女孩子子談戀愛之后脾氣更差，男孩子經常覺得沒招惹女孩子子她怎么就突然生氣了，那么真的是無緣無故生氣嗎？那么女孩子子脾氣易怒是什么原因呢？

女孩子脾氣暴躁易怒是什么原因：

1、發(fā)泄情緒

有些女孩子情緒反應十分簡單，缺乏幽默感，不會開玩笑，對于滿意的事沉默不語，對不滿意的事常會通過吵架、發(fā)脾氣等方式解決，面對生活中的挫折，就只會發(fā)泄，一發(fā)火就罵人、砸東西，甚至打人。

2、經痛反應

經期是所有女性朋友們共同的脾氣暴躁階段，在月經來前的3-5天，總是覺得有一把無名的怒火，隨時會爆發(fā)火星，燃燒起來，一點小事就心煩暴躁，很想揍別人一頓。盡管部分女性平日里性格溫和，但是到了經期的前夕，很多女孩子都會心情脾氣暴躁容易動怒，此時的女孩子完全處于“別惹我”的防御狀態(tài)。

3、性格敏感

女孩子是個敏感心思細膩的物種，小到幾歲到到幾十歲她們的性格都很雷同，不能吼一吼就哭，不能罵一罵就生氣，更加不能打一打就沒有了。

女孩子脾氣暴躁易怒怎么辦：

1、情感傾訴

在遇到不好的事情的時候，可以尋找同伴訴說自己的心情，面對自己的好朋友，您可以與對方大吐苦水，對方傾聽，然后從中找出自己過去的不幸與您對比共勉，這樣您的不良情緒也可以得到很大的緩解，然后還可以從友人的經驗當中找到一些寶貴的解決經驗。最好再能和談得來的朋友一起聽聽音樂、散散步。

2、做事要沉穩(wěn)

遇到讓自己生氣的事情，要不斷的提醒自己生氣是沒有任何用的。不少女人情緒過于暴躁，是因為她們做事不夠沉穩(wěn)，無法靜下來思考解決問題，只會通過發(fā)脾氣抱怨。這樣子可不好，建議平日里慢慢培養(yǎng)沉穩(wěn)的性格，比如說遇事要做道不慌不忙，不急不躁等等，遇事后第一步先讓自己冷靜下來。

3、做好經期保健

為了個人的身體健康，建議在經期注意身體調理，以避免頻繁發(fā)脾氣。建議要做好保健，比如說吃些富含維生素B的食物，這種成分能夠穩(wěn)定人的情緒，或者說適當吃些甜食，愉悅心情。同時，要記得保持好心情，多和朋友傾訴，發(fā)泄心中的不滿和委屈，讓自己的情緒波動趨于平緩。

我想說希望每一個女孩子子都能得到足夠的理解和尊重，活得快樂幸福。特別是那幾天，女孩子脾氣暴躁的時候，得到的不是指責和冷暴力，而是更多的溫暖和愛。