孕婦吃生黃瓜
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孕婦吃生黃瓜
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
黃瓜屬于性涼的食物，在懷孕期間不要多吃，吃多了會容易導(dǎo)致胃腸的負(fù)擔(dān)加重，這也屬于粗纖維的食物，具有潤腸通便的作用，吃太多會導(dǎo)致腹瀉。懷孕中后期適量的吃黃瓜，對于正常通便有著很好的作用，能有效的排除人體內(nèi)的垃圾和降低膽固醇，能夠促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)。
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