多囊卵巢綜合癥是一種內(nèi)分泌紊亂綜合癥。對(duì)肥胖型多囊卵巢綜合癥患者應(yīng)控制飲食和增加運(yùn)動(dòng),以降低體重,縮小腰圍可增加胰島素敏感性,降低胰島素睪酮水平,從而恢復(fù)排卵及生育功能。主要特征為持續(xù)性無(wú)排卵、多卵泡不成熟、雄激素過(guò)多和胰島素抵抗等。1、飲食控制,首先做3天的三餐飲食品種及量記錄,必要時(shí)記錄食物產(chǎn)地。由營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)全國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的各地食物品種測(cè)定書(shū),計(jì)算進(jìn)食的熱量,糖、脂肪、蛋白質(zhì)及部分微量元素含量,然后指導(dǎo)調(diào)整食物結(jié)構(gòu)使之合理化。2、體育鍛煉能調(diào)節(jié)機(jī)體的代謝,消耗熱量及脂肪,對(duì)減肥有利。