孕婦宮寒怕冷怎么調(diào)理
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孕婦宮寒怕冷怎么調(diào)理
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦宮寒怕冷可以通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理、藥物調(diào)理等方式進行改善，有助于身體的恢復(fù)。1.飲食調(diào)理：如果孕婦出現(xiàn)了宮寒怕冷的情況，可能是由于體內(nèi)陽氣不足引起的。此時可以適當吃一些溫熱性的食物，比如羊肉、牛肉等，也可以適當吃一些桂圓、紅棗等食物進行改善。2.生活調(diào)理：在日常生活中，還要注意平時的護理工作，避免長時間待在寒冷的環(huán)境中，也要避免經(jīng)常穿露臍裝。同時還要根據(jù)天氣的變化及時增減衣物，以免出現(xiàn)受涼的情況。3.藥物調(diào)理：如果癥狀比較嚴重，還可以遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸等藥物進行治療，能夠起到溫經(jīng)散寒的作用，在一定程度上也能夠達到緩解病情的目的。除此之外，還可以通過按摩、泡腳等方式進行改善。若期間出現(xiàn)明顯不適或癥狀加重，建議及時就醫(yī)治療。
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