男人早泄如何調(diào)理？
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男人早泄如何調(diào)理？
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
首先在生活上要格外留意，不要過度操勞，留意適當(dāng)歇息，千萬千萬不要加班，始終保持正常的生存作息規(guī)律，飲食上盡量以高蛋白為基礎(chǔ)，可以吃壯陽類食物，類似于生蠔，韭菜，大蒜等等，并且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是很有必要的，如果情況嚴(yán)重的話，建議配置藥物實施救治，并且在救治期間不建議同房。需要強調(diào)的是保持樂觀心態(tài)，多注意休息，調(diào)整好作息時間。
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