ptsd創(chuàng)傷后應(yīng)激心理障礙怎么辦
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ptsd創(chuàng)傷后應(yīng)激心理障礙怎么辦
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
PTSD一般是指創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙?；颊叱霈F(xiàn)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙時(shí)，可以通過(guò)日常調(diào)理、藥物治療、物理治療等方式進(jìn)行改善。1.日常調(diào)理：如果個(gè)人受到過(guò)嚴(yán)重的外傷或精神刺激，可能會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)生紊亂，從而誘發(fā)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的情況。此時(shí)可以適當(dāng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，保持愉悅的心情，能夠有效緩解癥狀。2.藥物治療：如果病情比較嚴(yán)重，也可以及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸舍曲林片、艾司唑侖片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到鎮(zhèn)靜安神的作用，有利于疾病的恢復(fù)。3.物理治療：患者還可以配合醫(yī)生通過(guò)認(rèn)知行為療法、暴露療法等方式進(jìn)行輔助治療，能夠促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)。除此之外，如果患者的病情持續(xù)發(fā)展，建議應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的心理科進(jìn)行檢查并就醫(yī)，以免延誤病情。在日常生活中也要注意平時(shí)的飲食健康，多吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，少吃辛辣刺激油膩的食物。
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