兒童葉黃素對(duì)眼睛功效與作用
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兒童葉黃素對(duì)眼睛功效與作用
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
葉黃素是一種類胡蘿卜素，屬于抗氧化劑的一種。兒童適量服用葉黃素制劑可以起到保護(hù)視力、改善眼部疲勞的作用。一、功效1.保護(hù)視力：葉黃素能夠吸收藍(lán)光等有害光線，避免視網(wǎng)膜受到傷害，并且有助于促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞的生長(zhǎng)和發(fā)育，在一定程度上可以預(yù)防近視的發(fā)生；2.改善眼部疲勞：葉黃素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為玉米黃質(zhì)，而玉米黃質(zhì)是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素之一，因此適當(dāng)補(bǔ)充葉黃素可以幫助緩解眼疲勞。二、作用如果兒童存在先天性視網(wǎng)膜異?；蚧加幸暰W(wǎng)膜病變等情況時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)夜盲癥的癥狀，此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葉黃素進(jìn)行治療，從而幫助改善癥狀。雖然葉黃素對(duì)于人體有益處，但并不適合所有人群食用，如對(duì)葉黃素過(guò)敏的人群應(yīng)禁止服用，以免引起皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。同時(shí)建議家長(zhǎng)注意合理安排兒童飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，有利于身體健康。
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