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中醫(yī)科
身體濕氣重有什么方法除濕
提問(wèn)時(shí)間:2023-10-26 06:11
|
1人回答
問(wèn)題描述:
最近一天工作十幾個(gè)小時(shí),常常感覺(jué)身體浮腫,小肚子越來(lái)愈大,濕氣特別重。想問(wèn)下,有什么方法除濕?
全部回答
共
1
條回答
朱欣佚
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時(shí)間:2023-10-26 06:24
很多我們常吃的食物都可以起到除濕的作用,如薏米煮粥、淮山煲湯等。薏米,有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效;紅豆,有健脾止瀉、利水消腫的功效。將薏米和紅豆加水煮熟后食用,可以利尿、除濕。還可以選擇紅豆、茯苓、淮山、黨參等放到煲湯材料中,煲成粥或者煮水喝,可以利尿、除濕,對(duì)水腫的人尤其有效。這兩種方法都有利尿的作用,不適宜尿多的人食用。
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朱欣佚
副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
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九個(gè)月寶寶鎖骨骨折后,需及時(shí)就醫(yī)并采取固定措施,避免活動(dòng),同時(shí)注意觀察和護(hù)理。鎖骨骨折在嬰幼兒中較為常見(jiàn),多因摔倒或外力撞擊導(dǎo)致,通常采用保守治療,如八字繃帶固定,多數(shù)可在2-3周內(nèi)愈合。
1、固定與制動(dòng):鎖骨骨折后,醫(yī)生通常會(huì)使用八字繃帶或鎖骨帶進(jìn)行固定,限制寶寶手臂活動(dòng),避免骨折部位移位。家長(zhǎng)需確保繃帶松緊適中,既不能過(guò)緊影響血液循環(huán),也不能過(guò)松失去固定效果。
2、疼痛管理:骨折初期可能伴隨疼痛,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚等適合嬰幼兒的止痛藥物,避免使用阿司匹林類(lèi)藥物。
3、觀察與護(hù)理:密切觀察寶寶骨折部位是否有腫脹、發(fā)紅或異常發(fā)熱,警惕感染風(fēng)險(xiǎn)。保持寶寶皮膚清潔,避免繃帶摩擦導(dǎo)致不適。
4、喂養(yǎng)與活動(dòng):喂養(yǎng)時(shí)注意避免壓迫骨折部位,可選擇側(cè)臥或坐姿喂奶。盡量減少寶寶手臂活動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)或提拉。
5、復(fù)診與康復(fù):定期復(fù)診,根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行X光檢查,確認(rèn)骨折愈合情況。愈合后,可逐步恢復(fù)寶寶正常活動(dòng),無(wú)需特殊康復(fù)訓(xùn)練。
鎖骨骨折在嬰幼兒中愈合較快,家長(zhǎng)無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂(yōu),但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,確保寶寶得到妥善護(hù)理。如發(fā)現(xiàn)異常癥狀,如持續(xù)哭鬧、發(fā)熱或骨折部位異常腫脹,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免延誤治療。通過(guò)科學(xué)的護(hù)理和觀察,寶寶通常能在短期內(nèi)恢復(fù)正?;顒?dòng),不會(huì)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育造成長(zhǎng)期影響。
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