懷孕后睡覺醒來肚子脹怎么辦
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懷孕后睡覺醒來肚子脹怎么辦
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
懷孕睡覺醒來肚子脹，一般通過適當(dāng)?shù)纳钫{(diào)理就可以改善。腹脹的主要原因是在懷孕前進(jìn)食了較多的食物，在睡眠的過程當(dāng)中食物在腸道內(nèi)蓄積，消化的過程中產(chǎn)生了較多的氣體引起的腹脹。也有可能是由于睡眠時膀胱充盈而導(dǎo)致的癥狀，以及懷孕時睡眠姿勢不當(dāng)，也有可能出現(xiàn)腹脹的情況。在起床以后適當(dāng)進(jìn)行排便，喝一些溫水或者可以服用一些益生菌促進(jìn)消化，大多腹脹的感覺就會自行緩解。對于起床后腹脹仍然存在且有加重趨勢的，需要前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解是否出現(xiàn)宮縮的情況。
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