核桃花生紅棗一起好嗎
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核桃花生紅棗一起好嗎
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
核桃花生紅棗是很好的營(yíng)養(yǎng)品，完全可以喝的，很有好處的，大棗可以補(bǔ)血，花生補(bǔ)腎，花生皮也可以補(bǔ)血，不會(huì)上火，有非常好的保健作用，黃豆富含蛋白質(zhì)，對(duì)女性也很有好處，紅棗能夠補(bǔ)氣健脾入心經(jīng)，核桃能夠補(bǔ)腦，花生。所以完全可以一起用，注意少食生冷刺激性食物較好。
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