孕婦宮寒早期可以通過飲食調(diào)理、生活護理、藥物治療等方式進行改善,以免加重病情。1.飲食調(diào)理:如果孕婦出現(xiàn)宮寒的情況,可能是由于體內(nèi)陽氣不足引起的。此時可以適當吃溫熱性的食物進行緩解,比如紅糖姜茶、羊肉湯等,也可以適當吃桂圓、紅棗等食物進行改善。2.生活護理:在日常生活中,孕婦還要注意平時的保暖工作,避免身體受涼。同時也要避免長期處于寒冷的環(huán)境中,以免導致病情進一步加重。3.藥物治療:如果孕婦宮寒的情況比較嚴重,通過上述方法無法得到改善時,則需要及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診,并遵醫(yī)囑服用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸等中成藥進行治療。必要時還可以配合醫(yī)生通過針灸、按摩等方式進行輔助治療。除此之外,孕婦還可以通過運動鍛煉、物理療法等方式進行緩解。若期間出現(xiàn)明顯不適癥狀或癥狀加重,建議及時就醫(yī)治療。