脾胃虛弱晚上可以喝酸奶嗎
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問(wèn)題描述：
我有淺表性胃炎，平常脾胃虛弱不舒服，脾胃虛弱晚上可以喝酸奶嗎?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
脾胃虛弱晚上可以喝酸奶的，酸奶里面的活菌可以調(diào)節(jié)胃腸道功能。而酸奶中含有乳酸和鈣的結(jié)合，更能促進(jìn)鈣吸收。所以，可以的情況下，不妨睡前喝一杯酸奶，但要注意口腔清潔。
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