人流后怎么收縮子宮比較好
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人流后怎么收縮子宮比較好
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
人工流產(chǎn)之后子宮需要收縮，將宮腔內(nèi)積血排出，子宮收縮不好就會(huì)導(dǎo)致術(shù)后流血時(shí)間延長(zhǎng)，不利于術(shù)后的恢復(fù)，人工流產(chǎn)的患者可以從以下方面幫助子宮收縮：1、可以口服益母草等子宮收縮、復(fù)舊的中成藥。2、術(shù)后要注意休息和避免勞累，以及早睡、早起，但并不是說(shuō)需要絕對(duì)的臥床，術(shù)后1-2天如果覺(jué)得身體恢復(fù)的還可以，就可以恢復(fù)逐漸正常的活動(dòng)，正常的活動(dòng)也有助于子宮收縮恢復(fù)。3、需要均衡的營(yíng)養(yǎng)，可以多吃些富含有蛋白質(zhì)比較高的食物，比如豬瘦肉、魚(yú)肉、牛奶，以及雞蛋和新鮮的蔬菜、水果等，可以幫助子宮的收縮和復(fù)舊。
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