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問題描述：
腦梗患者如何做鍛煉
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
腦梗一般是指缺血性腦卒中。通常情況下，缺血性腦卒中的患者可以通過日常護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練等方式進(jìn)行鍛煉。1.日常護(hù)理：如果患者的病情比較輕微，并沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，可以適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠菜等，同時(shí)還可以適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，在一定程度上也能夠增強(qiáng)自身的免疫力。2.康復(fù)訓(xùn)練：在患病期間，患者也可以根據(jù)自身的情況遵醫(yī)囑通過針灸、按摩等方式來輔助治療，從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的效果。另外，患者還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過坐位平衡訓(xùn)練、站立平衡訓(xùn)練等方式進(jìn)行鍛煉，有助于改善肢體麻木、頭暈等癥狀。除此之外，建議患者還要注意平時(shí)的飲食健康，盡量多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。若患者出現(xiàn)明顯不適時(shí)，則需要及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。
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